milaaa
Hallo Dr. Paulus, vielen Dank für Ihre Antwort. Könnten Sie mir noch sagen, ob diese pflanzlichen Omega 3 Kapseln besser sind als die Fischölkapseln, bzw. was der Vorteil dieser ist? Können Sie mir evtl. auch gute Produkte empfehlen? Und generell, es geht doch um Omega 3 Fettsäuren, kann man die denn nicht auch durch Raps-, Wallnusöl etc. aufnehmen, oder sind die hier enthaltenen Mengen zu gering, oder handelt es sich hier um andere Fettsäuren? Besten Dank & ein schönes WE!
Zur Herstellung der Fischölkapseln werden Fischabfälle fetter Seefische aufbereitet, wobei mitunter die Befürchtung geäußert wurde, dass sie auch angereicherte lipophile Schadstoffe enthalten könnten. Allerdings ist das pauschal sicher nicht zutreffend. Das Präparat Velnatal plus basiert z. B. auf Algen-DHA. Es handelt sich bei Raps- bzw. Walnussöl um andere Omega-3-Fettsäuren (z. B. alpha-Linolensäure). Positive Effekte auf die neurologische Entwicklung des Ungeborenen werden jedoch insbesondere der Fettsäure DHA zugeschrieben.
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