Jennyoje85
Habe seit etwa der 16.ssw Dr.Böhm Fischölkapseln genommen u d erst jetzt gesehen, dass auch coenzym q10 30mg entahalten ist. Hätte ich das Produkt nicht anwenden sollen?
Ubichinon oder Coenzym Q ist ein Chinon-Derivat mit lipophiler Isoprenoid-Seitenkette, strukturell verwandt mit Vitamin K und Vitamin E. Coenzym Q ist ein essentieller Elektronen- und Protonen-Überträger der Atmungskette. Über die Nahrung nehmen wir täglich etwa drei bis fünf Milligramm des Coenzyms auf. Bei erhöhtem CoQ10-Bedarf kann eine Nahrungsergänzung helfen, einen Mangel zu vermeiden oder auszugleichen. Für einen Erwachsenen beträgt die von den meisten Wissenschaftlern empfohlene Dosierung von CoQ10 als Nahrungsergänzung 30-200 mg pro Tag. Die Fischölkapseln hatten also keinen ungünstigen Einfluss auf die Schwangerschaft.
Ähnliche Fragen
Hallo Herr Paulus, noch eine Frage, ich habe mich die Woche mit einer Freundin unterhalten. Können sie mir sagen, ob in den Fischkapseln die es als Nahrungergänzungsmittel für Schwangere zu kaufen gibt auch Fischeiweiß enthalten ist? Vielen Dank für ihre Auskunft! MfG Nicole
Hallo Dr. Paulus, da ich kaum Fisch esse überlege ich Fischölkapseln zu nehmen (bin jetzt in der 13 SSW). Können Sie mir sagen, wieviel von der Dosis ok ist und ob solche Kapseln Sinn machen? Können Sie mir evtl. auch bestimmte Produkte empfehlen oder sind die teueren aus der Apotheke (z.B. Femibion) genauso gut/schlecht wie die z.B. von Aldi? ...
Hallo Dr. Paulus, vielen Dank für Ihre Antwort. Könnten Sie mir noch sagen, ob diese pflanzlichen Omega 3 Kapseln besser sind als die Fischölkapseln, bzw. was der Vorteil dieser ist? Können Sie mir evtl. auch gute Produkte empfehlen? Und generell, es geht doch um Omega 3 Fettsäuren, kann man die denn nicht auch durch Raps-, Wallnusöl etc. ...
Lieber Dr. Paulus, ich hatte neulich gefragt, ob ich die Nahrungsergänzungsmittel, die aus dem ersten Schwangerschaftsdrittel übrig sind, noch verwenden kann. Sie meinten, dass das ok wäre und man evtl. Fischölkapseln ergänzen könnte. Ich habe im Handel zumeist nur welche mit 1000 mg Lachsöl entdeckt, mit EPA 180 mg DHA 120 mg Vitamin E 12 ...
Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Paulus Ich nehme in der Schwangerschaft ein Schwangerschaftsvitaminpräperat mit Fischölkapseln ein. Nun hatte ich ein paar Mal, dass ich nach der Einnahme wiederholt aufstoßen musste und dabei einen tranigen Fischgeschmack im Mund hatte. Nun liest man im Internet, dass dieses vorkommen kann, wrnn das Fischöl von mind ...