LuRiKi
Hallo, ich habe mir Darmbakterien gekauft als Supplement von der Firma Sunday. Darf ich die überhaupt nehmen? Hab die jetzt schon ne Woche genommen. Bin in der 8ssw. Inhaltsstoffe: Inulin, Akazienfaser, Resistentes Dextrina, Thiamin-HCI, Riboflavin, Pyridoxal-5-Monophosphat, D-Biotin, MagnafolatePro, Methylcobalamin, Hydroxocobalamin, Adenoslycobalamin, Tapioka-Maltodextrin, lebende Mikororganismen. Desweiteren zielt die Frage auch auf ein Omega 3Fettsäuren Präparat, welches ich aber noch nicht gekauft habe. Danke
Ich hoffe, es sind nur harmlose Milchsäurebakterien zur Stabilisierung der Darmflora enthalten. Eine aktuelle Metaanalyse auf der Basis von 111 Studien zur Nahrungsergänzung mit DHA/EPA (Omega-3-Fettsäuren) konnte keinen Zusammenhang mit der neurologischen Entwicklung der Kinder und dem Geburtsgewicht nachweisen (Lehner et al 2021). Im Handel befinden sich zahlreiche für die Schwangerschaft entwickelte Nahrungsergänzungsmittel mit der wirksamsten Omega-3-Fettsäure Docosahexaensäure (DHA). Schwangeren, die nicht (regelmäßig) fettreichen Meeresfisch verzehren, wird daher von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlen, DHA zu supplementieren, um die für Schwangere empfohlene Zufuhrmenge von durchschnittlich 200 mg DHA/Tag zu erreichen. Es reicht aber aus, damit im II.Trimenon zu beginnen.
LuRiKi
Danke für die Antwort. Dann weiß ich Bescheid mit der Omega 3 F. 
Ich weiß leider nicht, was harmlose oder nicht harmlose Darmbakterien sind..
hab nochmal auf der Seite bin denen geguckt:
- Rundumergänzung mit 23 wichtigen Milchsäure- und Bifidobakterienkulturen + B-Komplex + Ballaststoffe
- Volle 20 Mrd. KbE (koloniebildenden Einheiten) pro Kapsel
- Plus Ballaststoffe (Agaven-Inulin, Akazienfaser, resistentes Dextrin)
- Plus B-Komplex: u.a. Vitamin B12 zur Unterstützung des Immunsystems und B2 zur Unterstützung der Schleimhäute
- Optimierte Vitamin B12 MH3A-D® Formel
Speziell magensaftresistente Kapseln: patentierte DR® Caps (delayed release)
Vegan, glutenfrei, laktosefrei
- Komplex aus 23 wichtigen Milchsäure- und Bifidobakterien inkl. B-Vitamine und Ballaststoffen
- Große Vielfalt an Bakterienstämmen
Pro Kapsel volle 20 Mrd. KbE (koloniebildenden Einheiten)
- Harmonisch abgestimmter Komplex aus Bakterienkulturen, Kofaktoren und Ballaststoffen
Bioaktiver Vitamin-B-Komplex: Vitamin B1, B2, B6 P5P bioaktiv, D-Biotin und B9 Folat als Original MagnafolatePro®
- Plus Vitamin B12 MH3A-D®-Formel durch Zellversuche speziell optimiert
- Hochwertige Ballaststoffe aus Markenherstellung oder aus natürlicher Quelle
Akazienfaser (Acacia senegal) mit 90% Ballaststoffanteil aus nachhaltigem Anbau ohne Pflanzenschutzmittel
- Agaven-Inulin mit mind. 85% Agaven-Fruktanen aus Anbau ohne Pflanzenschutzmittel
- Resistentes Dextrin (RS4) als besonders stabile Form von resistenter Stärke
- Patentierte DR® Caps (delayed-release) als magensaftresistente Kapselhüllen
Ich hoffe, dass die Angaben aussagekräftig sind 
Besten danke und herzliche Grüße
Erkennbar sind laut Angaben Milchsäurebakterien.
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