Natai
Hallo Herr Dr. Paulus, ich habe ein riesen Problem ich bin in der 27SSW. Ich habe leider die gesamte Schwangerschaft bisher Vitamin D überdosiert. Ich war so unachtsam und habe ausversehen über mein Schwangerschafts Vitamin Präparat 400IE+ über mein Omega 3 Öl 200IE und dann noch über Vitamin D Tropfen 2000IE Vitamin D zu mir genommen. Leider ist mir jetzt auch noch aufgefallen dass in den Vitamin D Tropfen Retinylpalmitat enthalten ist und ich somit davon 800IE versehentlich täglich zu mir genommen habe. Ich mache mir so riesen Vorwürfe und habe gerade totale Panik dass ich mein Kind durch das Vitamin D und besonders durch dieses Vitamin A geschadet habe. Man findet ja schreckliche Sachen im Internet. Lippen Kiefer Gaumenspalte und Störungen des zentralen Nervensystems. Natürlich lasse ich ab sofort alles weg und habe nächste Woche einen Termin beim Arzt um den Vitamin D Spiegel zu testen. Allerdings kann ich mich bis dahin vor Sorge sicher nicht mehr beruhigen. Vielleicht können Sie mir sagen wie dramatisch die Situation wirklich ist und ob ich noch zusätzliche Schritte in die Wege leiten muss. Ich bin so verzweifelt.. Errechneter Entbindungstermin: 25-10-2024
Es sollten Serumspiegel für 25-OH-Vitamin-D3 von mindestens 32 ng/ml angestrebt werden. Dafür werden meist Tagesdosen von über 1000 I.E. Vitamin D benötigt. Werte zwischen 30 und 60 ng/ml bedeuten eine ausreichende Versorgung. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit bezeichnet 4.000 I.E pro Tag als Tolerable Upper Intake Level für schwangere bzw. stillende Frauen (EFSA 2012). Nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung benötigen Schwangere täglich 800 I.E Vitamin A. Mehr haben Sie ja offenbar auch nicht eingenommen. Von der kindlichen Schädigung ist bei den genannten Vitamin-Dosen keinesfalls auszugehen. Allerdings sollte man sich in der Schwangerschaft schon genau die Produktinformation vor Beginn der Einnahme ansehen.
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