Jas08
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus 1. ab wann / ssw/ sollte man ein Folsäurepräperat mit DHA zu sich nehmen? 2. es gibt Anbieter die eine extra/seperate Tabletten anbieten und dann gibt es Kombitabletten - gibt es hier Qualitätsunterschiede ? 3. kann ich ein " normales" DHA Produkt auch kaufen - Drogerie usw.? 4. wie sieht es mit der Schwermetall- und Schadstoffbelasung in den jeweiligen Produkten aus? Vielen Dank für ihre Antwort Liebe Grüße
Da die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren wie Docosahexaensäure (DHA) in Europa unter den Empfehlungen liegt, wird DHA seit einigen Jahren in Form von Kapseln sowie angereicherten Lebensmitteln angeboten. Zur Herstellung wird Fischöl aus Fischabfällen fetter Seefische aufbereitet, wobei die Befürchtung besteht, dass sie auch angereicherte lipophile Schadstoffe enthalten können. Alternativ zu den Fischölpräparaten sind seit einiger Zeit auch rein pflanzlich produzierte Omega-3 Kapseln auf dem Markt erhältlich. Das darin enthaltene DHA wird direkt aus Algen gewonnen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) etwa empfiehlt einmal pro Woche eine Fischmahlzeit, das entspricht rund 250 Milligramm DHA pro Tag. Der Zusatz von DHA in entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln soll nach der 12.SSW einen Vorteil für die neurologische Entwicklung des Kindes bringen. Bei ÖKO-TEST Oktober 2010 wurden verschiedene Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere getestet und bewertet. Wir haben keine eigenen Analysen durchgeführt.
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Sehr geehrter Herr Dr Paulus, ich bin nun zum zweiten Mal schwanger und nun in der 23. ssw. Leider bin ich sehr verunsichert, was das Thema Nahrungsergänzungsmittel anbelangt. In der ersten Schwangerschaft habe ich Elevit gynvital als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, dieses Mal habe ich mich wegen eines Tests von ÖKO-TEST (dort schnitten die ...
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, seit Kinderwunsch nehme ich spezielle Schwangerschaftstabletten mit DHA ein. Aktuell befinde ich mich in der SSW 31+6. Für mich war es bislang immer Routine die Kapseln vor dem Zubettgehen zwischen 22:00 und 23:00 einzunehmen. Nun bin ich darauf aufmerksam geworden, dass man Omega 3 zur einer Mahlzeit einnehmen sol ...
Lieber Herr Dr. Paulus, Ich habe bis zur 29 SSW Femibion 2 genommen. Ich nehme über die Ernährung täglich durch Avocado und Nüsse ähnliche Fette zu mir. Reicht das eventuell oder ist eine weitere Einnahme von DHA/Fischölkapseln notwendig? Fisch esse ich einmal in der Woche.
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Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich nehme als Folsäure-Präparat Folio ein, da in den Kombipräparaten (Elevit, Femibion) meines Erachtens zu viele zusätzliche - bei ausgewogener Ernährung unnötige - Vitamine enthalten sind. Leider schaffe ich jedoch meist nur einmal pro Woche fettreichen Fisch wie Lachs zu essen, sodass meine Gynäkologin zusätzlic ...
Hallo Herr Dr. Paulus, darf Folsäure und DHA zusammen eingenommen werden?
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich wollte mich nochmals herzlich für Ihre Antwort letzten Freitag zum Thema Arsen bedanken. Ihr Einschätzung hilft mir sehr, da ich eine sehr sehr ängstliche Schwangere bin (aufgrund von negativen Erfahrungen in der Vergangenheit). Ich wollte nur nochmal nachfragen. Gelangt Arsen denn direkt zum Baby oder wird ...
Guten Tag Dr. Paulus, ich habe zwei Fragen und zwar habe ich folgendes gemerkt. Ich benutze seit 5 Monaten für die Händedesinfektion bevor ich Heparin spritze das Desinfektionsmittel von dm. Da habe ich leider erst gestern gesehen, dass folgender Inhaltsstoff enthalten ist: Desinfektionsmittel (pro 100 g Wirkstofflösung: 74 g Ethanol). Ich wusst ...
Hallo Herr Dr Paulus, bedingt durch meine zweite Schwangerschaft (aktuell 16 SSW) habe ich eine Schilddrüsenüberfunktion entwickelt. Dies war bereits in der ersten Schwangerschaft so und wird auch durch die Endokrinologie überwacht. Meine Werte stabilisieren sich mittlerweile wieder und ich darf auch Jod einnehmen. Bisher habe ich dies mitte ...