Lienchen81
Hallo, ich(34)bin jetzt in der 15. Woche (nach der ersten Icsi) schwanger. Alles verläuft ohne Probleme. Nun beschäftigt mich dennoch eine Frage. Da ich ca. 20kg übergewicht habe und ich keinesfalls Fett in der SS ansetzen möchte, bewege ich mich sehr viel. (Das tat ich auch bereits vor der SS) Allein schon um meine Gelüste zu kompensieren und auf nichts verzichten zu müssen, raffe ich mich immer wieder zu Spaziergängen auf oder laufe einfach fast jeden Weg, den ich zu erledigen habe. Viel Bewegung heisst, ich laufe(zügiges gehen) am Tag ca. 20km und bin ca. 4h aktiv( mit 1-3h Ruhe-Phasen dazwischen)an der Luft. Mein Puls liegt immer im Fettverbrennungsbereich zwischen 100-110 schlägen. Außer das mir am Abend die Fusssohlen schmerzen fühle ich mich fit und gut. Aber, tut das auch meinem Baby gut? Herzliche Grüße
Na klar. Solange sich nicht der MM frühzeitig öffnet ist es auf jeden Fall gut. Außerdem sind sie ja daran gewöhnt, daher gar kein Problem.
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