Hallo, mein ET war am 11.3.26 und ich mache seid 1 Wochen ca mein Beckenbodentraining. Jetzt habe ich ein Beckenbodentraining gefunden, dass für mich echt angenehm ist! Dieses mache ich auch schon seid 1 Woche. In der Shop Apotheke habe ich dieses Trainingsgerät für meinen Beckenboden gefunden. Die ersten 40 oder das zweite um 50-60g habe ich bereits hinter mir und trainiere schon mit einem Gewicht von 92g. Das Gerät fürt man ein wie ein Tampong. 5-10 Minuten am Tag (Aufräumen oder spazieren) Ist das auch ein gutes Zeichen, wenn auch das 92 g nicht bei mir rausrutscht? Es tut mir auch nicht weh! Es ist für mich sehr angenehm! Was halten Sie davon und darf ich täglich das Gewicht in der Zeitspanne weitermachen? https://www.shop-apotheke.com/baby/19223659/lubexxx-beckenbodentrainer-set-fuer-fortgeschrittene.htm?offerId=COM19223659&expa=gglp&adword=google-product/S-COM-CSS_PMax_NK/adgroup/19223659&gad_source=1&gad_campaignid=19091648095&gbraid=0AAAAAC-YayadY_aDkmOd3RLOqR_XipL60&gclid=CjwKCAjwmJjSBhB-EiwAkZgxi02gvcyoUmHmyLaiAO74VwFdHo_R1M1Hs0CPPxiUnMPJGMjtwfa-jhoC4ZAQAvD_BwE Über eine kurze Nachricht würde ich mich sehr freuen. Lieben Gruß Die Nachsorge beim Frauenarzt war topp! Darf mit Training anfangen
Hallo, ja, aber bitte das Gewicht nicht immer weiter hoch schrauben ohne das mit der FÄ zu besprechen. Alles Gute, RP
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