Frage: Unruhiger Schlaf seit Monaten

Lieber Herr Dr. Busse, unsere Tochter schläft seit kurz nach ihrer Geburt extrem unruhig. Sie wälzt sich, pupst und wacht teilweise 3-4 nachts auf. Mittlerweile ist sie 6 Monate (!) alt und es ist immer schlimmer geworden. Sie wird gestillt und wir haben vor 4 Wochen mit Beikost gestartet, was gut klappt (aktuell nur mittags). Tagsüber ist sie sehr ausgeglichen und fröhlich. Auch nachts schreit sie nicht. Davon ab, dass ich seit der Geburt maximal auf 3 Stunden Schlaf komme (davon maximal 20 Minuten zusammenhängend) tut es mir für unsere Tochter leid, weil sie morgens absolut müde mit dicken Augenrändern aufwacht. Die guten Nächte können wir an einer Hand abzählen. Mir ist klar, dass ein Baby viel zu verarbeiten hat und nachts ganz viel passiert. Aber durchgängig über diese Zeit? Sonst entwickelt sie sich prächtig.    Die Kinderärztin hatte eine Kuhmilchallergie in Verdacht. Habe daraufhin alles weggelassen aber es brachte keine Besserung. Dagegen spricht auch, dass es schon gute Nächte nach dem Verzehr von Milch gab. Wir sind langsam wirklich am Ende und wissen nicht mehr weiter.    Herzlichen Dank für Ihre Einschätzung!

von Curlyz2023 am 18.07.2023, 07:44



Antwort auf: Unruhiger Schlaf seit Monaten

Liebe C., auch wenn es natürlich unangenehm für Sie sein mag, das alles klingt völlig normal. Denn wie Sie schreiben, ist Ihre Tochter ja ausgeglichen und fröhlich und gedeiht prächtig. Das wichtigste ist deshalb, dass Sie aufhören, sich unnötige Sorgen zu machen. Nicht mal in der Nacht beschwert sich Ihre Tochter und Sie sollten bitte nicht Ihren Schalf "bewachen" sondern nur reagieren, wenn sie sich wirklich meldet. Und bitte ein festes Zubettgehritual pflegen nach der letzten Mahlzeit, also nicht stillen als "Einschlafhilfe". Auch nicht regelhaft in der Nacht. So müssten Sie auch mehr Schlaf bekommen. Zusätzlich bitte überlegen, ob Sie nicht tagsüber eine Nickerchen einplanen können und ob nicht der Papa abwechselnd den "Nachtdienst" übernehmen kann. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 18.07.2023



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