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Hallo Herr Dr. Busse, ist reichlicher Konsum von Milchprodukten während der Stillzeit zum "Nachfüllen" der eigenen Ca-Reserven eher empfehlenswert oder eher nicht? Bin verunsichert, weil in unterschiedlichen Büchern Unterschiedliches darüber gelesen. Mir leuchtet natürlich die Sache mit viel Milch trinken um Ca-Mangel vorzubeugen eher ein, als das Weglassen/Reduzieren des Milchkonsums. Zumindest habe ich für die letztere Theorie keine Begründung gelesen. Vielen Dank im Voraus und liebe Grüße Cora
Liebe Cora, reichlich Kalziumzufuhr ist während des Stillens sehr wichtig und das geht am einfachsten über MIlchprodukte. Alles Gute!
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