luna11
Guten Tag Herr Dr. Hellmeyer, ich hatte vor zwei Wochen einen geplanten Kaiserschnitt. Alles lief soweit ich es beurteilen kann sehr gut, ich konnte bereits am nächsten Tag aufstehen, brauchte auch nur bis zum zweiten Tag nach OP Schmerzmittel und fühle mich sehr fit. Nun bin ich unsicher, wie ich mich nach dem KS verhalten soll, meine Hebamme meinte z.B. dass Spaziergänge, Auto fahren, einkaufen gehen, Staubsaugen... erst nach 6-8 Wochen wieder erlaubt sei und ich bis dahin möglichst viel liegen solle, nur kurze Laufwege im Haus haben soll usw. Was kann denn passieren, wenn ich z.B. leichte Hausarbeiten erledigen würde wie Waschmaschine anstellen, Wäsche aufhängen, Staubsaugen ohne bücken oder Möbel verrücken, Wäsche falten oder ein einfaches Essen kochen? Wie schwer darf ich heben? Und ab wann ist der Besuch eines Rückbildungskurses sinnvoll bzw. erlaubt? Vielen Dank im Voraus und viele Grüße
Hallo luna11, die Frage ist praktisch schon von Felica beantwortet worden,. Sie müssen nicht 6-8 Wochen warten, bevor Sie wieder im Alltag agieren. Sie merken genau, was geht oder nicht geht. Leistungssport geht erst nach 6 Wochen, aber das andere schaffen Sie auch vorher. Alles Gute
Felica
Mein Rat, teste was du kannst. Mach langsam, übertreibe nicht. Halt nicht alles auf einmal. Dein Körper wird dir schon sagen was geht. Ich zB hatte mit Autofahren, spazieren gehen, Haushalt wenig Probleme. Meine Schwester aber sehr wohl. Da ging das alles erst viel später. Wie gesagt an wichtigsten ist es wirklich langsam zu machen.
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