Hallo Faru Höfel, ich habe nach der Geburt (soger auch davor) ungewöhnliche Müdigkeit und habe gestern nach der Blutuntersuchung festgestellt, dass meine Vitamin D sehr niedrig ist. Ich wohne in Kosovo und hier sind die Messungen vllt etwas anders ( Deficient < 20, Insufficient 20-29, Sufficient 30-100). Und meine werte sind 9.07. Mir wurde empfohlen eine Dosis von 25000 iE pro Woche, für 3 Monate lang zu nehmen. Ich finde sie zu niedrig. Haben Sie einen Ratschlag für mich als stillende Mutter was für Dosis passend wäre? Vielen Lieben Dank! Albione
von Albione am 11.09.2019, 16:30