Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Tagsüber Schlafprobleme

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Tagsüber Schlafprobleme

MeineKleineMaus

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Guten Tag, ich brauche einmal Ihren Rat. Unsere kleine ist jetzt 8 Monate. Sehr aktiv, robbt rum und kann sich seit gestern hinsetzen, zieht sich bei Möglichkeit auf die Knie hoch. 2 Breimahlzeiten komplett. 2 durchgebrochene Zähne. Tagsüber hatte sie immer Probleme einzuschlafen und da sie immer nur und viel schreit, habe ich mich für eine Tragehilfe entschieden gehabt. So trag ich sie 3-4 mal am Tag 15-30 Minuten. Dabei ist sie immer eingeschlafen und ich konnte sie ins Bett legen, sie schlief dann 30 Minuten. Ab und zu auch Mittags mal 1,5 Stunden. Seit zwei Tagen aber, wird sie beim ablegen wieder wach, hellwach. Sie hat dann in der Trage vielleicht 5 Minuten geschlafen, dass reicht nicht. Ist das eine typische Phase in dem Alter oder was kann ich tun? In der Trage schlafen lassen geht nicht, muss auch mal was tun und hab noch ne große. Wenigstens einmal am Tag muss sie doch schlafen...


MKlassen

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Liebe MeineKleineMaus! Jedes Baby holt sich den Schlaf,den es braucht. Zudem wird der Schlaf mit 8 Monaten durch das Zahnen gestört und unterbrochen. Zwischen dem 8-10LM können sie mit einem festen Mittagsschlaf und frühen Abendschlaf zu festen Zeiten im Kinderbett beginnen. Rituale sind dabei hilfreich ,und ein leicht abgedunkeltes Zimmer gegen Mittag. Wichtig! Vier Stunden vor dem Abendschlaf kein Nickerchen mehr. Mehr und mehr wird sich das Baby den Schlaf komprimiert mittags und in der Nacht holen. Sie wissen dann bald wann sie ihre freien Zeiten haben:-) Von den Zeiten empfiehlt sich folgender Rhythmus: 11.30h Mittagessen, 12-13.30/14h Mittagschlaf,und ca. 18h die Zubettgehzeit. Gucken das das Baby beim ersten Augen reiben hin gelegt wird,und nicht über den Punkt kommt( Überreizung). Die Umsetzung dauert ca. 1-2 Wochen. Vormittags dürfte aber noch ein kleines kurzes Schläfchen sein. Freundliche Grüße, Mareike Klassen


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