Lieber Frau Höfel, Ich habe leider noch eine rektusdiastase. Geburt ist nun schon 1 Jahr her. War ein KS. Kann man dennoch wieder schwanger werden und gibt es dadurch Probleme? Welche Übungen sollte man machen für die schrägen Bauchmuskeln? Und ist es "normal" das sich der Bereich um/am Bauchnabel herum hart anfühlt? Kommt das von der rektusdiastase? Ist bei mir allerdings nur im Stehen so. Und der Bereich ist manchmal auch druckempfindlich.