Mitglied inaktiv
Hallo, durch Wassereinlagerungen drückt es bei mir auf die Nerven in den Händen - sie schlafen immer wieder ein. Besonders früh morgens ist es schlimm, tut richtig weh. Kennt jemand eine Abhilfe ? Vielen Dank !!!
Liebe Nemesis, Akupunktur hat Eifelbine ja schon angesprochen. Essen Sie eiweissreich? Salzen Sie kräftig? Bekommen Sie Magnesium (mehr als 300 mg pro Tag)? Die Salz-Wasser-Konzentration in den Gefäßen stimmt nicht mehr und außerdem ist die Gefäßelastizität herab gesetzt. Deshalb das Wasser und das Einschlafen der Extremintäten. Eiweiss ist ein wichtiger Baustein in der Schwangerschaft und ein Mangel ist oft für die Ödeme verantwortlich. Der Eiweißgrundbedarf beträgt 70 Gramm pro Tag. Pro Kind werden 20-30 Gramm zusätzlich benötigt. Alles Wissenswerte dazu finden Sie unter www.gestose-frauen.de Bitte nicht mit Brennesseltee entwässern, da er nur an den Glumeroli (sozusagen dem Urinspeicher) der Niere ansetzt. Da sich das Wasser aber noch im Gewebe befindet...... Salz bindet Wasser! Aber um sich aneinander zu binden und auszugleichen, müssen sich Salz und Wasser treffen. Sind Wasser und Blut in den Gefäßen (Adern) ausgeglichen, also genug Salz für die entsprechende Menge Wasser, dann passiert gar nichts. Salz und Wasser bleiben in den Gefäßen. Ist zuwenig Salz in den Gefäßen, wird Wasser in das Gewebe abgegeben. Dann ist die Flüssigkeit in den Gefäßen wieder ausgeglichen. Aber Ödeme sind im umliegenden Gewebe entstanden. Nehmen Sie Salz zu sich, wird das Salz in den Gefäßen mehr. Es muß Wasser aus dem Gewebe in die Blutbahnen gegeben werden, damit wieder ein ausgeglichener Zustand hergestellt wird. Und nun kann die Niere (die wir mit dem zusätzlichen Salz, mit Eiweiss, Wärme und Flüssigkeit in der SS gut pflegen müssen)überschüssige Flüssigkeit über die Harnwege nach außen ableiten. Na, erinnern Sie sich wieder an die Diffusionsgesetze aus dem Physikunterricht?*fg* Jetzt verstehen Sie sicherlich auch, warum Brennesseltee zum Ausschwemmen keinen Sinn macht. Brennesseltee greift nämlich nur an den ableitenden Harnwegen - aber wo nichts ist.......! Bitte Ihre Speisen zusätzlich salzen!!!! Je nach Gewicht dürfen Sie bis zu vier Teelöffel Salz täglich ZUSÄTZLICH zu sich nehmen. Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe genau das gleiche Problem, bin auch in der 38.SSW- bei mir hat die Akupunktur super geholfen. Die wird normalerweise im KH von den Hebammen angeboten, kostet bei uns eine Sitzung 5 Euro, da es leider nicht von der Kasse übernommen wird. Frag mal schnell dort nach, meine Freundin ist jetzt auch das erste Mal mitgekommen, sie hat ET in drei Tagen, und ihr hat es auch total geholfen, da sie nachts nicht mehr schlafen konnte!! Viel Glück und eine gute Entbindung, lg
Mitglied inaktiv
Hallo Eifelbine, vielen Dank für den Tip. Ich war diese Woche bei der geburtsvorbereitenden Akupunktur, die Hebamme hat das gleich mitgemacht. Ich wünsche dir auch alles Gute für die Entbindung !!! Halt die Ohren steif :-) LG, Sabine
Mitglied inaktiv
Hallo Fr. Höfel, ich glaube, Sie haben recht ... seit ich im MuSchu bin, esse ich eigentlich nicht mehr warm zu Mittag (war zugegebenermaßen zu faul zum Kochen *schäm*), und meine bessere Hälfte ißt abends nur noch ein Brot. Ich habe aber wieder angefangen, was "ordentliches" zu essen und hab bis auf die unvermeidlichen Pipipausen diese Nacht fast durchgeschlafen - die Hände werden besser. Vielen Dank !!! Sabine
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