Mitglied inaktiv
Hallo Frau Höfel, seit ca. 3 Wochen leide ich unter brüchigen Fingernägeln, Schlappheit, Antriebslosigkeit und schlimmen Stimmungsschwankungen. Meine kahlen Stellen am Haaransatz wachsen glücklicherweise inzwischen wieder zu… Ich schlafe trotz vollgestilltem 5Monate altem Baby und 2jährigem großen Bruder genug und bin meines Erachtens im Alltag auch eine ungestresste entspannte Mama. Ich habe nun aber zunehmend das Gefühl, dass mit mir etwas nicht stimmt. Mein Hausarzt hat nur gelächelt und gesagt, dass das Elternsein nun mal anstrengend wäre. Ich möchte mich damit aber nicht zufrieden geben. Können meine Beschwerden evt. mit einem Vitaminmangel aufgrund des Stillens zusammenhängen? Da ich kein Fleisch esse hatte ich meinen Eisenwert in Verdacht – er ist aber ok. Eine Freundin tippte auf einen Vitamin D-Mangel. Darf ich während der Stillzeit Vitamin-D-Tabletten einnehmen oder gefährde ich meine Kleine, da sie ja bereits täglich Vitamin-D-Tabletten erhält? Oder haben Sie noch einen Tipp, wie ich mich wieder "hinbekomme"? Vielen Dank und viele Grüße Lynnie
Liebe Lynnie, bitte keine Selbstmedikation. Kann es sein, dass Ihre Schilddrüse einmal angeschaut werden muss? Meist ist sie der Verursacher. Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Hi, ob ein Mangel dahinter steckt kann ich nicht beurteilen. Aber das Stillen kann einem schon einiges abverlangen... Ich stille jetzt seit 12 Monaten. Wie sieht es mit Zink und Kieselerde für die Fingernägel aus? Hat mir mein Arzt empfohlen. LG
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