Dawina1985
Hallo Frau Höfel, vielleicht haben Sie einen guten Tipp für mich, wie ich (am besten schnell) wieder auf die Beine komme. Ich bin mit dem 2. Kind schwanger, 12. Woche und plage mich seit einer Woche mit einer Erkältung rum. Dazu kommt die übliche Schwangerschaftsübelkeit. Übergeben mit (bzw. wegen) Halsschmerzen und Husten ist ganz blöd. Ich fühle mich mittlerweile richtig mies, obwohl ich eigentlich ein fitter und sportlicher Mensch bin. Ich bin zudem schon untergewichtig schwanger geworden (47 Kilo auf über 1,70m) und habe in den letzten Tagen noch etliches verloren. So langsam gehen mir die Reserven aus. Zum Glück scheint die Erkältung langsam besser zu werden, aber was mache ich jetzt, um schnell wieder fit zu werden? Haben Sie eine Idee? Natürlich leidet auch der HB-Wert unter dem Ganzen und lag gestern beim Hausarzt nur noch bei 8,9 g/dl. In die Schwangerschaft gestartet war ich immerhin noch mit akzeptablen 10,4g/dl und einem Rezept für Eisentabletten. Pendelt sich so ein Wert wieder ein? In meiner 1. Schwangerschaft war der Wert zwar auch nicht berauschend, aber so niedrig wurde er erst zum Ende hin. Da habe ich mich damit aber immer gut gefühlt. Sorry für den langen Text, ich bin einfach fix und fertig. Liebe Grüße und besten Dank im Voraus! Dawina
Liebe Dawina, gegen die Gewichtsprobleme hilft, wenn man zusätzlich nur normalen Ernährung Abnehmshakes zu sich nimmt. Sie sind hochkalorisch bei wenig Menge. Die Erkältung muss einfach auskuriert werden. Notfalls im Bett- verwöhnt vom Rest der Familie. Liebe Grüße Martina Höfel
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