Mitglied inaktiv
Hallo !! Ich habe mal eine Frage, die mich doch sehr beschäftigt. Meine Tochter ist am 8.3.04 geboren, am 12.03 sind wir nach Hause gegangen, und seither renne ich wieder hier herum, und kann es einfach nicht sehen, wenn nicht alles sauber ist. Ich bringe meine Tochter 4 mal am Tag zum Kindergarten zu Fuß, was ca. jedesamal 2 km sind. Ich merke auch, das ich noch nicht so schnell laufen kann, weil mir dann mein Bauch etwas weh tut, und auch das mein Beckenboden noch nicht so seine dienste leistet, aber ich kann einfach nicht in meinem Bett bleiben.:-( Nun meine Frage, kann das später gesundheitliche Folgen haben, oder kann man das alles schon machen, wenns einem nicht sooo schlecht dabei geht ??? Danke schonmal im vorraus Grüße Melanie
Hallo Melanie, Zwischen ständig im Bett bleiben und die ganze Zeit durch die Gegend wuseln gibt es noch etwas, oder?! Anscheinend setzt Ihr Körper Ihnen Signale, denn sooo gut geht es ja wohl nicht. Eine zu starke Beanspruchung des Beckenbodens nach der Geburt (hier ist nicht die Rückbildungsgymnastik gemeint!) kann Senkungsprobleme fördern. Also, ein paar Gänge zurück, genießen Sie ein bisschen mehr das Leben mit Ihren Kindern und lassen die Staubflocken in Ruhe....;-) Grüße silke Westerhausen
Mitglied inaktiv
Wenn Du so weiter machst wirst Du irgendwann die Quittung kriegen: sorry, aber Du bist noch im Wochenbett! da gehört eine Mutter umsorgt, gehegt, und im Wesentlichen auf die Couch! Und nicht an den Herd, an die Waschmaschine, in den Supermarkt und was sonst noch alles zum Haushalt gehört. 8 km laufen am Tag sind ebenfalls zuviel, speziell dann, wenn`s dabei oder hinterher zwickt und zwackt...Zwinge Dich dazu, den "Dreck" zu übersehen, organisiere jemanden, der das große Kind in den Kindergarten bringt und auch wieder holt und vor allem: spanne Deinen Mann ein! Selbst wenn er schon wieder arbeiten sollte kann er danach einkaufen und morgens zumindestens in den Kindergarten fahren.
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