Mitglied inaktiv
Guten morgen! Ich habe am 11.2.12 ET für mein erstes Kind und hab ziemlich Angst das ich verkrampft bin und es dadurch Komplikationen gibt. Was kann msn zur Entspannung alles machen? Kann ich irgendwas mitbringen und was machen die Hebammen dann? Welche geburtsposition ist eigentlich am effektivsten?
Hallo, Sowohl die Entspannungsmethoden als auch die Gebärpositionen sind abhängig von der Frau - was tut ihr gut? Je nachdem:ein warmes Bad,entkrampfende Medikamente,Bewegung,Ruhe...usw.,für sehr schmerzempfindliche Frauen evtl eine PDA?.. Die Hebammen geben Ihnen Vorschläge und ausprobieren müssen Sie. Auch bei der Gebärposition gibt es keine pauschalantwort - manche Frauen gebären am liebsten im Sitzen,andere im Stehen,wieder andere im Wasser,manche liegend im Bett - einfach ausprobieren was das Beste für Sie ist.... Grüße Silke Westerhausen
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