Frage im Expertenforum Geburt an Dr. med. Stefan Kniesburges:

Vitamin-B

Dr. med. Stefan Kniesburges

Dr. med. Stefan Kniesburges
Chefarzt und Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
Frage: Vitamin-B

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Hallo, mein Fitnesstrainer haette mir Vit.-B Supplemente empfoheln. Kann ich die denn bednkenlos in der Stillzeit nehmen? Muss ich auf eine besondere Dosierung achten?


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Hallo, B-Vitamine sind wasserlöslich. Wenn Sie zuviel davon nehmen, werden sie einfach über den Urin ausgeschieden. Eine Überdosierung ist meines Wissens nicht möglich. Sie können sie auch in der Stillzeit nehmen. Zur Dosierung sollten Sie sich an die Herstellerangaben halten. Dr. S. Kniesburges, St. Anna Hospital


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