Frage im Expertenforum Geburt an Silke Westerhausen:

tee und massage

Silke Westerhausen

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Beleghebamme der Frauenklinik in Herne

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Frage: tee und massage

Misslou

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hallo man hört immer wieder vom himbeerblättertee und der dammmassage. möchte die beiden sachen gerne ausprobieren. bin momentan in der 32 ssw. ab wann sollte man mit dem tee und der massage anfangen? und wieviel tee kann ich am tag trinken? wie genau mache ich das mit derv massage? lg nicole


Silke Westerhausen

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Hallo, Sie können den Tee ab der 36.SSW trinken,ebenso mit der Dammmassage beginnen. Mit zwei Fingern das Dammgewebe innen und außen massieren und dehnen - erleichternd wirkt Dammmassageöl oder Weizenkeimöl. Grüße Silke Westerhausen


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