Frage im Expertenforum Geburt an Silke Westerhausen:

Schonzeit vorbei?

Silke Westerhausen

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Beleghebamme der Frauenklinik in Herne

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Frage: Schonzeit vorbei?

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Mein 2. Sohn (KS-Geburt) ist jetzt 6 Wochen alt. Kann ich nun schon wieder alles an Sport machen (nicht nur Rückbildungsgym) und alles heben v.a. meinen 1. Sohn? Mein Gyn-Termin ist erst in 2 Wochen ich fühle mich aber schon wieder fit genug zum loslegen.


Silke Westerhausen

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Hallo, Bis drei Monate nach der Geburt (KS) sollten Sie nur so schwer tragen wie das "neue" Kind wiegt. Mit Sport können Sie nach abgeschlossener Rückbildungssgymnastik (Beginn sechs Wochen nach der geburt) wider langsam beginnen. Grüße Silke Westerhausen


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