Frage im Expertenforum Geburt an Silke Westerhausen:

Rückbildungsgym.

Silke Westerhausen

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Beleghebamme der Frauenklinik in Herne

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Frage: Rückbildungsgym.

Mitglied inaktiv

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Vor gut 9 Monaten habe ich mein 4. Kind entbunden, aber leider versäumt, gleich nach der Entbindung mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Hat es Sinn, die Gymnastik so spät noch nachzuholen? Herzlichen Dank für die Beantwortung! Gruß, Rebeccasmama


Silke Westerhausen

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Hallo rebeccasmama, RB-Gymnastik bekommen Sie nach diesem Zeitraum der Geburt nicht mehr von Ihrer Krankenkasse bezahlt. Falls Sie Senkungsprobleme haben sollten Sie sie in jedem Fall nachholen, wenn nicht melden Sie sich doch in einem Fitnessstudio an - so machen Sie etwas nur für sich.... Grüße Silke Westerhausen


Mitglied inaktiv

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Hallo, ja, ich habe wohl Senkungsprobleme. Die Übungen werde ich jetzt regelmäßig zuhause machen. Im übrigen stille ich auch noch, das hat doch sicher Vorteile für die Rückbildung, oder? Zumindest ist es ja unmittelbar nach der Geburt sehr gut. Gruß Rebeccasmama


Silke Westerhausen

Silke Westerhausen

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Hallo Rebeccasmama, Stillen ist auf jeden Fall klasse für die RB! Grüße Silke westerhausen


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