Mitglied inaktiv
Hallo! Ab wann kann ich mit der Rückbildung nach einem KS beginnen? habe gehört, daß man mind. 6 Wochen keinen Sport machen darf. Danke und lieben Gruß, Anna
Dr. med. Stefan Kniesburges
Hallo, richtige Rückbildungsgymnastik mit Belastung der Bauchdecken und des Beckenbodens ist 6 Wochen nach der Geburt möglich. Vorher können Sie schon Beckenbnodenübungen machen und leichte sportliche Tätigkeiten wie Schwimmen oder Radfahren gehen auch. Dr. S. Kniesburges, St. Marienkrankenhaus Ratingen
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