Frage im Expertenforum Geburt an Silke Westerhausen:

Darf ich 3 Wochen nach KS schon Übungen machen zur Rückbildung?

Silke Westerhausen

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Beleghebamme der Frauenklinik in Herne

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Frage: Darf ich 3 Wochen nach KS schon Übungen machen zur Rückbildung?

Mitglied inaktiv

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Ich hatte vor drei Wochen einen KS. Darf ich bestimmte Übungen machen, ich habe solche Rückenbeschwerden u vermute dass das vom schwachen Beckenboden kommt? Leider habe ich in der Klinik die Rückbidungskurse nicht besuchen können, die schon nach 3 Tagen angeboten wurden. Danke für die Hilfe! IRIS B.


Silke Westerhausen

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Hallo, Mit Rückbildungsgymnastik sollten Sie 6-8 Wochen nach der Geburt bzw nach dem KS beginnen. Grüße Silke Westerhausen


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