Mitglied inaktiv
Hallo, mir ist es etwas unangenehm, denn seit der geburt meiner Tochter (sie ist nun 3 Wochen alt) habe ich große Probleme mit meiner Blase...die ersten 2 Wochen tat alles richtig weh und ich hatte Schwierigkeiten beim Wasser lassen! Seit ein paar Tagen mache ich mir schon beim leichten Husten, Lachen oder Niesen etwas in die "Hose". Was kann ich dagegen tun? Zur Rückbildungsgymnastik habe ich mich bereits angemeldet...aber bis dahin dauert es noch etwas! Danke lpauli
Dr. med. Stefan Kniesburges
Hallo, Ursache für diese Beschwerden ist eine Schwäche der Beckenbodenmuskulatur, die durch entsprechende gymnastische Übungen gut behandelbar ist. Dr. S. Kniesburges, St. Anna Hospital
Mitglied inaktiv
Versuche doch mal beckenbodengymnastik zu machen kurse gibt es zb bei der vhs. kannst du aber daheim auch selber machen beckenboden anspannen dann loslassen das ein paar mal am tag machen das sollte helfen. LG Nicole
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