Mitglied inaktiv
Guten Morgen, was für Massnahmen zur Geburtsvorbereitung sind wirklich zu empfehlen? Ist es notwendig, Himbeerblätztertee zu trinken, Dammmassagen usw. zu machen, oder hat dies nicht eher "nur" einen psychologischen Effekt für die Frau? Stellt sich der Körper nicht optimal von selbst auf die Geburt ein? Zudem, ist es so, dass sich in den letzten Wochen der ssw das Gewicht nicht mehr viel verändert, also auch keine grösseren Gewichtszunahmen mehr erwartet werden sollten? Danke im voraus Daniela
Hallo Daniela, Dies sollte frau für sich ganz alleine entscheiden - sicherlich ist auch der psychologische effekt hierbei nicht zu vergessen. Ist es einer Frau sehr wichtig einen Dammschnitt möglichst zu verhindern, wird sie die Dammmassage intensiv durchführen,andere schwören auf Himbeerblättertee um das Gewebe aufzulockern,andere auf beides... Handeln Sie nach Ihrem Gefühl - Sie haben Recht, der Körper stellt sich auch ohne jeglichen "Mittelchen" sehr gut auf die Geburt ein. In der allerletzten Zeit der SS wird frau nicht mehr erheblich zunehmen, wobei dies sehr individuell unterschiedlich ist, da oft die Wassereinlagerungen massiver werden. Grüße silke westerhausen