Mitglied inaktiv
Als Neu-Schwangere vom Arzt mit "elevit pronatal" versorgt, folgende Frage: Bei 1000 - 1200 mg Kalziumbedarft und Pillenversorgung von 125 mg - muss ich wirklich zusätzlich 1l Milch o.ä. zu mir nehmen? Worauf muss ich wirklich achten, ohne paranoid zu sein? MfG & Danke
Dr. med. Stefan Kniesburges
Hallo, der Mehrbedarf an Ca in der Schwangerschaft beträgt ca 200 mg pro Tag. Bei normaler Ernährung sind Ca-Mangelerscheinungen bei Mutter oder Kind nicht zu beobachten. Ist das Ca-Angebot nicht ausreichend, werden mütterliche Speicher benutzt, um den Bedarf des Feten zu decken. Nur bei Ca-armer Ernährung empfiehlt sich eine Supplementierung. Sofern Sie sich normal ernähren, (dazu gehören natürlich auch Milch und Milchprodukte sowie Ca-haltige Mineralwasser), reicht die Dosis mit Sicherheit aus. Dr. S. Kniesburges, St. Anna Hospital
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