Frage im Expertenforum Geburt an Silke Westerhausen:

Callanetics

Frage: Callanetics

Mitglied inaktiv

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Hallo, ich habe vor 10 Wiochen entbunden und mein Rückbildungskurs hat leider noch nicht begonnen. ich möchte aber wieder was für mich tun und evtl. dreimal die Woche je 30 Minuten Callanetics machen. Ist das erlaubt?


Silke Westerhausen

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Hallo Manuela, Vielleicht sollten Sie es etwas langsamer angehen lassen,d.h.mit einem Mal/Woche anfangen-Steigerungen sind jederzeit möglich! Viel Spass! mfg Silke Westerhausen,Hebamme


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