Mitglied inaktiv
Ich habe vor knapp 5 Monaten entbunden. Ich habe im Januar angefangen mit der Temperaturmessung? Wie sicher ist diese um Methode nicht schwanger zu werden?? Ich möchte nämlich nicht mehr die Pille nehmen da ich ja in einem Jahr etwa wieder ein Kind möchte! Und deshalb würde sich die Spirale auch nicht lohnen. Gruß Kirsten
Liebe Kirsten, für die Temperaturmessung habe ich die wichtigsten Punkte einmal zusammengefasst: Die Sicherheit der Temperaturmethode ist davon abhängig, wie konsequent die Methode durchgeführt wird. Die wichtigsten Punkte: Die Temperatur muss vor dem Aufstehen gemessen werden. Zuvor sollte die Nachtruhe von 6 Stunden und mehr dauern. Die Temperatur muss im Enddarm gemessen werden. Ab dem 6. Zyklustag (vom ersten Tag der Blutung gezählt) muss verhütet werden. Wenn die Temperatur 4 Tage erhöht ist, kann auf Verhütung verzichtet werden. Wenn in der kritischer Zeit ein Kondom zerreißt oder abrutscht, bzw. keine Verhütung erfolgt, sollte die "Pille danach" genommen werden. Die "Pille danach" sollten Sie sich möglichst sofort kaufen und nicht auf den Notfall warten. (Rezept stellt Ihnen Ihre Frauenarztpraxis aus) Bei strenger Einhaltung der Regeln können Sie so einen Pearl-Index von 0,6 bis 1 erreichen. Von 1000 Frauen, die diese Verhütungsmethode ein Jahr lang anwenden, werden also bei optimalen Verhältnissen also 6 Frauen schwanger. Gruß Dr. Mallmann
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