Mitglied inaktiv
Sehr geehrter Dr. Mallmann, ich habe vor 3,5 Monaten meine Tochter zur Wwelt gebracht und mache gerade Rückbildung. Diese ist in 3 Wochen abgeschlossen und dann möchte ich gerne wieder anfangen Tennis zu spielen und Ski zu fahren. Ist das in Ordnung oder spricht etwas dagegen? Ich habe keine Probleme Urin zu halten und fühle mich auch ansonsten gesund und fit. Vielen herzlichen Dank für eine kurze Rückmeldung. Herzliche Grüße, Schneemaus
Sie sollten mit dem Sport langsam beginnen und dann steigern. Dazu sollten Sie zusätzlich Beckenbodengymnastik machen. Gruß Dr. Mallmann
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Sehr geehrter Herr Dr. Mallmann, ich bin 46 Jahre alt und habe mein erstes (und einziges) Kind mit 40 bekommen. Seit ca. 8 Monaten habe ich keine Periode mehr, gynäkologish war aber alles i.o. Als ich letzens mit meinem Kind auf dem Trampolin war, habe ich beim Springen Urin verloren und am nächsten Morgen eine Schmierblutung welche aber nicht ...
Hallo :) Ich hatte am 01.03. einen Kaiserschnitt. Wann darf ich wieder alles mögliche beim Sport tun? Liebe Grüße
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Hallo Herr Dr. Mallmann, Kann man seine Gebärmutter nach 2 Jahren wieder Rückbilden ???
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Ich bin Mama von einer 14 Monate jungen Dame und habe bis zum Tag der Geburt täglich Sport gemacht. Jedoch konnte ich schon in der SS kein Krafttraining mehr machen und auch joggen kam mit Kopfschmerzen einher. Nun ist sie ja 14 Monate und ich habe langsam begonnen vor einigen Wochen mit laufen und auch mal Krafttraining (eigenes Körpergewicht, al ...
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