Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Teemischung

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Frage: Teemischung

Liv0610

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Hallo Dr. Costa, Mein Therapeut hat mir (26.ssw) gegen meine Panikattacken und Schlafstörungen eine Teemischung empfohlen. Jedoch liest man immer wieder widersprüchliches über Tees und Kräuter in der Schwangerschaft… Wäre es Ihrer Meinung nach unbedenklich von folgender Teemischung eine Tasse vor dem einschlafen zu trinken? Zusammensetzung: 20 g Lavendelblüten, 20 g Hopfenzapfen, 20 g Johannis Kraut, 20 g Baldrian und 50 g Schlüsselblumenblüte. Vor allem Baldrian, JohannisKraut und SchlüsselBlumenblüte wird teilweise in der Schwangerschaft negativ bewertet Danke!


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Der von Ihrem Therapeuten empfohlene Tee gilt als "Beruhigungstee" und die Inhaltsstoffe sind dann unbedenklich, wenn Sie den Tee nicht "literweise" trinken. Die Menge spielt also eine Rolle. 2-3 Tassen davon wären täglich nach meiner Einschätzung unproblematisch. Genießen Sie also den Tee !


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