Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

„Rohe“ Riegel in der Schwangerschaft

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Letzte Aktualisierung am: 08.01.2022

Frage: „Rohe“ Riegel in der Schwangerschaft

M_hApril22

06.01.2022, 10:24 Beitrag melden

Guten Morgen, ich esse in der Schwangerschaft gerne Riegel aus Datteln und Haferflocken, wie z.B. die „Linis Bites“ und „Energy Balls“ von Koro, diese enthalten Nüsse, Datteln, Haferflocken und teilweise einen Schokoladenüberzug. Die Zutaten werden bei der Herstellung nicht erhitzt. Bisher habe ich mir darüber keine Gedanken gemacht, wurde aber nun darauf hingewiesen, dass „rohe“ Riegel in der Schwangerschaft nicht geeignet sind. Gibt es hier Bedenken (bzgl. relevanter Keime ect.)? Herzlichen Dank

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

08.01.2022 Beitrag melden

Die Inhaltsstoffe in diesen Riegeln (also Datteln, Haferflocken und Nüsse) sind unproblematisch in der Schwangerschaft. Daher spricht nichts dagegen, ab und zu solche "Snacks" zu sich zu nehmen. Eine Infektionsgefahr besteht nach meiner Einschätzung nicht.

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