Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr.Costa, bezüglich Grüntee in der Schwangerschaft hört man die verschiedensten Meinungen! (Empfohlen bis hin zu absolut verboten)! Was halten Sie persönlich davon??? Da ich seit Anfang der SS keinen Kaffee mehr trinke hat mir der bisherige ab-und zu Genuss von Grüntee an gewissen Tagen einwenig Auftrieb gegeben. Danke für Ihre Antwort! LG Limoncella
Ich weiss zwar nicht, warum Sie auf Kaffee in der Schwangerschaft ganz verzichtet haben, weil 1-2 Tassen pro Tag als unschädlich gelten. Allerdings gilt der grüne Tee natürlich als gesünder, weil er außer Koffein (das ist die Erklärung für die "Anregung", von der Sie berichten), Catechine, Aminosäuren (das sind Bestandteile der Eiweisse), Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, B2, B12, Calcium, Kalium, Phosphorsäure, Magnesium, Kupfer, Zink, Nickel, Carotine und Fluor enthält. Also ein Haufen "gutes Zeug", was den Tee als unbedenklich in der Schwangerschaft einstuft. Wie alles, sollte man allerdings auch nicht grünen Tee literweise trinken, weil auch Vitamine in Überflüss nicht gesund sind. Achten Sie aber darauf, dass Sie den Tee mit entkalktem Wasser zubereiten - sonst ist er bitter und ... schmeckt nicht gut.