Henry5
Hallo, unser Sohn ist leider seit ser Geburt kein guter schläfer. Er steht oft auf, speziell dann wenn er denn schnuller verliert. Ich setze mich mit ihm auf einem schaukel stuhl und schwinge so lange bis er einschläft. Er ist nun 13 Monate alt. Bis zu welchem alter sollten wir ihn so schlafen legen? Ich habe irgendwo mal gehört, dass es für den Schlafrhythmus nicht förderlich ist. Des Weiteren schlaeft er einfach nicht in seinem Bett durch und will immer in der nacht in unser Bett. Gibt es dafür eine Lösung?
Guten Abend die Lösung lautet: wenn Ihr Kind lernt selbstständig einzuschlafen, dann kann er auch in der Nacht mit den natürlichen Erwachenssituationen zurechtkommen. Er kann das jederzeit in kleinen Schrittn lernen, wenn Sie ihre Co-Regulation zurücknehmen. Zuvor möchte ich Ihnen noch kurz erklären, warum es keine so gute Idee ist, ihn so einschlafen zulassen. Jeder möchte so aufwachen, wie er eingeschlafen ist. das gilt für groß und klein. Wenn Sie mit Kind einschlafen und ohne Kind aufwachen dann fühlt sich das nicht richtig an und sie sind sofort hellwach. Für das Kind gilt das genau so. Er schläft auf einem wachen, zugewandtem Elternteil ein, wird im Schlaf heimlich abgelegt und wenn er aufwacht (das ist mehrfach in der Nacht normal) findet er sich alleineg ohne Elternrteil an einem anderen Ort wieder. Das ist keine kontingente Erfahrung und verunsichert ihn und bestätigt ihn, dass Schlafen eine unsichere Sache ist. Immer wenn er einschläft nimmt der Schlaf ihm seine Mama weg...dann muss er schreien bis die Eltern ihn mit ins Elternbett nehmen. Dann passt es wieder. Mein Rat: 1. Selbstständigkeit fördern. Mehrere Schnuller ins Bett legen und ihm immer wieder zeigen dass er sie sich selber holen kann. Nicht mehr in den Mund geben, höchstens in die Hand. Kuscheltier tagsüber mit Bedeutung aufladen (wichtig) 2. optimierte Abendroutine für Einjährige (siehe auch Vorartikel) 3. nicht auf, sondern neben der Mama einschlafen 4. sich aus dem Prozess durch wegdrehen und wegschlafen (fakeschlaf) herausnehmen HG DD