Frage im Expertenforum Babyschlaf an Dr. med. Daniela Dotzauer:

Mittagschlaf

Dr. med. Daniela Dotzauer

Dr. med. Daniela Dotzauer
Ärztin, Integrative Eltern-Säuglings-/Kleinkind­beraterin

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Frage: Mittagschlaf

Gagabebe

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Guten Tag Meine Kinder 21 Monate schlafen Mittag meist von 13 Uhr bis 16 Uhr. Abgedunkelter Raum im bettchen.  Ist es verkehrt wenn man was unternimmt wie Zoo etc. Wenn sie mal weniger schlafen? Wenn man sie aus der Gewohnheit reißt? Lg 


Dr. Dotzauer

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Guten Abend, Ein dreistündiger Mittagsschlaf erscheint mir eher lang, aber wenn die Kinder abends gut einschlafen und auch in der Nacht gut schlafen dann passt es. Der Schlafbedarf ist eine ganz individuelle Angelegenheit. Trotzdem finde ich es nicht verkehrt, wenn der Mittagsschlaf bei Unternehmungen mal etwas kürzer stattfindet. Das Leben ist bunt und schön und das sollen die Kinder auch so kennen lernen und genießen. Natürlich würde ich darauf achten dass nicht täglich der Mittagsschlaf gestört oder gekürzt wird oder im Auto stattfindet. Es sind jedoch die Ausnahmen und Besonderheiten, die das Leben bereichern. Natürlich soll dabei niemand überfordert werden, aber dazu befragen Sie ihr Bauchgefühl, das wird Ihnen den Weg weisen. In diesem Sinne eine schöne Osterzeit Herzliche Grüße Daniela Dotzauer


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