Saskia0512
Liebes Experten-Team, unser Sohn ist 9 Monate alt. Seit ca. 2 Monaten schläft er nachts sehr schlecht und wird häufig wach. Er ist bis dahin in unserem Arm auf dem Pezziball eingeschlafen. Vor zwei Wochen haben wir nun geübt, dass er alleine in seinem Bett einschläft (mit unserer Begleitung). Dies klappt auch sehr gut und er schläft innerhalb von 5-10 Min. ein. Wir haben gehofft, dass die Nächte besser werden. Leider steht er nachts trotzdem alle 1-2 Std. auf. Momentan nehmen wir ihn nachts dann wieder auf unseren Arm und tragen ihn wieder in den Schlaf. Wie sollen wir uns verhalten, wenn er nachts wach wird und quengelt/weint? Danke für Ihre Hilfe! Liebe Grüße Saskia
Liebe Saskia, Das nächtliche Erwachen hat mit den Schlafphasenwechseln zu tun. Wenn Sie sich hier im Forum umschauen, sind Sie nicht alleine. Das beginnt im 2. Lebenshalbjahr und bleibt bestehen. Alle Menschen wachen in der Nacht auf und müssen das selbstständige Weiterschlafen lernen. In der Regel werden die Kinder zum Weiterschlafen gestillt. In Ihrem Fall erwartet Ihr Kind den Weiterschlafservice in Form von Arm Tragen und Pezziball. Den ersten Schritt haben Sie ja schon geschafft, nämlich dass Ihr Kind selbstständig einschläft. Ich hoffe ohne Protest und ohne Ihre direkte Begleitung. Sonst möchte er beim Erwachen natürlich wieder begleitet werden. Allerdings braucht es nun viele Erfahrungen, dass es auch ohne Arm, Tragen und Pezziball gehen kann. Momentan ist das Ihre Hilfestellung. Mein Rat dazu: schrittweise die elterliche Hilfestellung ausschleichen. Natürlich noch auf den Arm nehmen, aber weniger tragen und kaum/keinen Pezziball mehr. Dann noch Arm aber nicht mehr tragen, dann nur noch so tun als würden Sie ihn auf den Arm nehmen... Der Schlüssel dazu ist ein wenig ablenken, ein wenig aushalten und ganz viel gut zureden...eine Weiterschlafsprache wird notwendig. Auch am Tage wird es nicht nur Sonnenscheinmomente geben und ich empfehle diesen Umgang mit voller Empathie aber mit kleinschrittigen Veränderungen, denn Ihr Kind kann von Ihnen alles lernen. Günstig in Sachen Eigenregulation wäre es ein Kuscheltier anzugewöhnen. Tags über in Tröste- Beruhigungs und Entspannungssituationen... HG DD