Frage im Expertenforum Babypflege an Katrin Simon:

Zu kalt oder zu warm?

Katrin Simon

 Katrin Simon
Kinderkrankenschwester, Pflege- und Heilpädagogin

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Frage: Zu kalt oder zu warm?

amy2013

Hallo Frau Simon, unsere Tochter ist mittlerweile schon 16 Monate alt und immer noch frage ich mich, wie ich sie nachts am besten eindecke. Wir haben derzeit ca. 23 Grad im Kinderzimmer, in der Nacht kühlt es sich nochmal auf ca. 22,5 etwas ab. Ichstehe jedesmal erneut vor der Frage: Sommerschlafsack (baumwolle mit leicht angerauter Innenseite, also dünn) oder Alvi Außensack. Liegt meine Tochter im Sommerschlafsack (Kurzarmbody und Schlafanzug drunter) fühlen sich nach eiiger Zeit Beine, und Rücken bzw Brust etwas kühl an. Im Nacken ist sie jedoch etwas schwitzig aber auch eher kühl. Daher bin ich immer noch nicht sicher, ob ihr nun zu war oder zu kühl ist? Ich muckel mich nachts immer dick ein und dann mir dann immer schlecht vorstellen , dass ein so dünner Schlafsack reicht. Aber warum fühlt sie sich im Nacken etwas schmitzig an und sonst eher kühl? Im Laufe der nacht versachwindet das Schwitzige dann aber. Im Alvi haben wir gleiches, nur dass der Körper insgesamt natürlich wärmer ist und bleibt. Ich kann es schlecht an ihrem Schlaf festmachen, ob sie friert oder ihr zu warm ist, denn sie wacht ,egel wie sie eingedekct ist, ohnehin jedenacht noch 1-2 mal weinend auf. (Das würde ich ja auch gern mal den Grund herausfinden) Wie würden Sie die Kleine eher eindecken bei Temperaturen im Raum von ca. 23 Grad? Reicht der Sommersack mit den Sachen drunter oder doch eher der Alvi. Tendenziell. Danke für Ihre Hilfe! VG!


Katrin Simon

Katrin Simon

Liebe amy, die Übergangszeit ist wirklich weder nachts, noch tags schwer einschätzbar, was die Kleidungsituation anbegeht. Für die Nacht und die genannte Temperatur folgernder Vorschlag: - Sommerschlafsack mit Schlafi ohne Body - Alvi Sack mit langärmligen Body und ohne Hose Ich denke, diese Varianten sollten reichen, damit die kleine ausreichend gewärmt ist. Der verschwitzte, dann kühle Nacken ist selbstverständlich, da der Schweiß seine abkühlende Funktion erfüllt. Viele Grüße von Katrin


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