Frage: Wieviel Spinat ist unbedenklich

Hallo Dr. Costa, ich bin in der 14. Woche schwanger und esse sehr gerne Rahmspinat, auch als Tiefkühlprodukt. Da ich bei uns in der Familie die einzige bin, die TK-Rahmspinat isst, wollte ich fragen, ob es in Ordnung wäre, die ganze Packung mit ca. 450 g an einem Tag (natürlich nicht auf einmal) zu essen. Vielen Dank für Ihre Antworten und Ihre Geduld mit uns Schwangeren! :-)

von Iri777 am 11.02.2016, 14:33



Antwort auf: Wieviel Spinat ist unbedenklich

Eine ganze Spinatpackung ist schon ziemlich "sportlich" - aber wie dem auch sei, wenn es Ihnen schmeckt.... Eine Mengenbeschränkung gibt es nicht, Sie dürfen also alles aufessen...

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 12.02.2016



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