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Die richtige Ernährung

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  Prof. Michael Radke - Ernährung von Babys und Kindern

Prof. Dr. Michael Radke
Ernährung von Babys und Kindern

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Mein Sohn 11 Monate hat morgens um vier Hunger.

Hallo,

Mein Sohn 11 Monate, 75cm und 9,3kg(erstes Baby) ist folgendes:

5:00 230ml 3 Milch
7:30 2 volkorntoasts mit frischkäse und Obst oder
1 volkorntoast und Magerquark mit naturjogurth, tiefkühlobst, 1/2 EL
Hirse und 1/2 EL Rapsöl. Dazu ca 50-80ml Wasser
11:30 Mittagessen vom Tisch. Gemüse immer vorab ca 50-80 g (1 mal die
Woche Fisch)
Zum Nachtisch mal Obst und Mal naturjogurth mit tiefkühlobst.
100 ml Wasser
15:00/15:30 Obst und dinkelkeks oder dinkelstanke und 50 ml Wasser
18:30 2 volkornschnitten mit frischkäse oder mal mit wurst, Gemüse
(zuchini, Gurke, Möhre oder Kohlrabi)
Magerquark wie zum Frühstück.
50 ml Wasser.

Zwischendurch biete ich ihm immer wieder Wasser an.

Er hat seit paar wochen schon gegen Vier Uhr Hunger. Versuche ihn jedoch immer bis 5/6 hinzuziehen. Geb ihm dann Wasser, was jedoch nur kurz anhält. Ist er den tagsüber zu wenig? Weil er so früh schon wieder was möchte.

Vielen dank im voraus für eine Antwort.

Stefanie


von Stefanieroll am 15.05.2012

Antwort:

Re: Mein Sohn 11 Monate hat morgens um vier Hunger.

Das ist wahrscheinlich keine medizinisches Problem. Versuchen Sie, die Abendmahlzeit nach hinten zu strecken, z.B. 19.00 oder 19.30 Uhr, ggf. machen Sie diese auch etwas gehaltsvoller.

Antwort von Prof. Michael Radke am 15.05.2012
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