Thema:
Übermüdet und kein zur Ruhe kommen
Hallo Community,
Ich wende mich an euch, weil ich teilweise einfach gar nicht mehr weiter weiß.
Ich komm gar nicht mehr zum ausschlafen oder durchschlafen seit guten 2 Jahren und muss nebenbei noch Vollzeit unter hohen Belastungen zu 100% auf der Arbeit funktionieren..
Schon immer musste ich Nachts für die Kinder aufstehen und wenn sie in der früh wach sind ebenfalls an Wochenenden oder dann wenn ich „Urlaub“ von der Arbeit habe.
Meine Frau bleibt Seelenruhig im Bett liegen und rührt sich kein mm wenn eins von den Babyfonen anspringt.
Laut ihren Aussagen heißt es dann immer sie war „ewig lange wach in der Nacht“ und jeden Tag hat sie immer wieder irgendwelche neuen Schmerzen, was ich jetzt so langsam auch nicht mehr glaube weil zum Arzt gehen tut sie auch nicht, obwohl ich es ihr schon mehrmals gesagt habe.
Was noch ein Grund ist warum Sie das recht hat liegen zu bleiben ist, ihrer Meinung nach, da ich oft auch Übungen fahre und so „ausschlafen“ darf und sie dann alleine mit den Kindern ist.
Nur komm ich dabei auch nicht wirklich zum schlafen, weil wir da auch morgens schon um 4 aus dem Bett gejagt werden und teilweise erst Nachts um 1 zum schlafen kommen.. zudem lässt sie dann ständig ihre Frust an mir aus, weil es ihr dann daheim zu stressig wird und sie ebenfalls nicht mehr zum schlafen kommt, womit sie mich dann zum bösen Mann erklärt der an allem Schuld ist, weil ich weg bin.
Meine Freizeit die ich dann mal habe zuhause, kann ich ebenfalls nicht so verbringen wie ich es möchte entweder muss ich mich ihr anpassen oder verbringe sie damit irgendwelche Dinge zu erledigen dann.
Wenn ich doch dann was für mich tun sollte ist ein Streit oder ein Vorwurf schon vorprogrammiert.
Ich weiß einfach nicht mehr weiter, die ganzen Situation lösen in mir einfach so eine Wut aus die ich dann auch nicht mal mehr durch Sport abbauen kann, so wie sonst immer auch..
Und meine Leistungen auf der Arbeit haben auch sehr nachgelassen, wozu ich mich auch kaum noch motivieren kann..
Ich liebe meine Kinder über alles aber auch ich möchte mal wieder zur Ruhe kommen.
von
Eyu
am 25.09.2020, 05:46
Der jüngste ist meistens dann schon zwischen 4 und 5 wach, zudem wacht jede Nacht einer von beiden Auf entweder der Große oder der kleine..
von
Eyu
am 25.09.2020, 05:54
Hallo...
Hab ich das richtig verstanden, du arbeitest 100% deine Frau 0%?
Also wenn das wirklich so ist, würde ich mal ein ernstes Wörtchen mit deiner Frau reden.... ja, Kinder den ganzen Tag zu betüddeln ist anstrengend und nervenaufreibend, aber, „normale“ Arbeit auch... ich bin auch zu 100% zu Huase, mein Mann zu 100% am Arbeiten, für uns war immer klar, dass die Nächte auch meine Aufgabe sind. Nicht weil mein Mann zu faul dazu ist, sondern weil er auf der Arbeit Leistung bringen muss, und nicht einfach Pause machen kann, so wie ich wenn ich zu Hause bin... er Bringt das Geld nach Hause, ich schaue, dass es zu Hause läuft.... er hilft sehr viel trotzdem immer noch, wir bringen gemeinsam die Kinder ins Bett, am Wochenende schauen wir beide auf die Kinder, er macht auch mal was im Haushalt (ich kann mich nicht beklagen, weil, wie ich finde, es ausgeglichen ist)
Denn, was bringt es ihr, wenn du, weil du quasi die Nächte durchmachen musst, den Job verlierst weil du keine Leistung mehr geben kannst.... nix... kannst ihr ja auch den Vorschlag machen, du übernimmst Tag und Nacht die Kinder und sie kann Arbeiten gehen.... (ganz unabhängig vom Geld)
Wie ist es wenn ihr Urlaub habt? Oder du krank bist? Oder am Wochenende?
von
ZoeSophia
am 25.09.2020, 21:07
Urlaub und des alles macht kein Unterschied, da ich ja derjenige bin der arbeitet hab ich genug zeit zum abschalten auf der Arbeit und meine Ruhe dort, wenn es nach ihr geht.
Ja so manchmal hab ich des Gefühl, dass sie sich sogar drüber freuen würde wenn ich gefeuert werde..
von
Eyu
am 26.09.2020, 05:04
das problem ist, und das meine ich nicht böse, dass du NICHT in der lage bist, deinen standpunkt klar zu machen. du gehst arbeiten. sie hat sich um die kinder zu kümmern wenn sie daheim ist. was, wenn du morgens nach deinem aufstehen weggehst? laufen z.b.? bleibt sie mit schreienden kindern echt demonstrativ im bett? nene, so sollte das nicht laufen. also ich war daheim, mein mann schichtarbeiten. da wäre mir never in den sinn gekommen, ihn da mit reinzunehmen. du solltest ihr klar sagen, dass das so nicht geht. du solltest sie, wenn sie es nicht anders begreift, in die situation reinzwingen indem du halt morgens direkt gehst. dann MUSS sie sich kümmern. klingt hart aber es geht so wie du es beschreibst einfach nicht.
von
mellomania
am 25.09.2020, 23:10
Ja nur akzeptiert sie diesen Standpunkt nicht, es entspricht nicht ihrer Meinung was dazu führt dass gestritten wird.
Ihre Mutter hat schon mal in der Art ein Gespräch mit ihr gehabt, dass des so nicht geht und auch sie ist gegen eine Wand gefahren.
Ich muss sie schon drum bitten mal aufzustehen in der Nacht oder Morgens, dann wenn ich frei hab. Sie steht dann meistens schon auf aber ich werd dann halt mitten in der Nacht auch mal angeschnauzt
von
Eyu
am 26.09.2020, 05:11
Wenn man nur die eine Seite hört, dann bekommt man kein vollständiges Bild Eurer Beziehung. Es wäre natürlich sehr aufschlussreich, einmal zu hören, wie Deine Frau all das sieht. Manche Dinge sähen dann vielleicht schon etwas anders aus, das Bild wäre vollständiger.
Nun kenne wir aber ja nur Deine Seite. Ich finde es schwer, da etwas zu raten. Ich glaube, Ihr müsst mal zu einer (kostenlosen) Paarberatung gehen. Das sind nur wenige Termine, man bekommt einfach mal Tipps für einen gerechteren Alltag. Vor allem gibt es keinen Streit, weil eine dritte Person anwesend ist, die vermittelt. Wenn Deine Frau von einer außenstehenden, fremden Person Rat bekommt, kann sie das besser annehmen, als wenn nur Du oder ihre Mutter meckert.
Kostenlose Beratung bieten u. a. die Caritas und die Diakonie an, einfach mal anrufen und einen Termin ausmachen.
LG
von
Windpferdchen
am 26.09.2020, 10:07
Und sie hat Elternzeit?
Da würde ich wohl tatsächlich mal ein paar tage auf dem Sofa schlafen, ohren zustöpseln und babyfon zu ihr stellen. Das geht einfach überhaupt nicht.....
Sie hat EZ, das ist also ihr Job aufzustehen. An den freien Tagen euer beider.
Dann soll deine Frau doch wieder arbeiten gehen und du machst den EZ Part. Dann kannst du über Tag mal schlafen.
von
Meyla
am 26.09.2020, 14:36
Wie viele Kinder habt ihr denn? Und in welchem Alter?
Wir haben aktuell auch eine ähnliche Situation. Ich bin mit dem Baby in Elternzeit und mein Mann arbeitet Vollzeit. Wir haben noch ein Kind im Kindergartenalter.
Die Rollenverteilung ist da momentan klar. Er arbeitet, ich kümmere mich tagsüber um Kinder und Haushalt. Abends hilft er mir dann beim ins Bett bringen. Auch im Haushalt hilft er mir. Nachts stehe ich auf - geht eh nicht anders, da ich stille. Dafür lässt mich mein Mann am Sonntag öfter mal länger schlafen, wenn die kleinen schon um 6 Uhr wach sind. Vielleicht wäre da bei euch ja auch ein Kompromiss möglich?
Allerdings finde ich auch, dass in der Zeit in der die Kinder wirklich klein sind Hobbys hinten anstehen können. Ich wäre z. B. auch nicht begeistert, wenn mein Mann öfter übers Wochenende mit seinem Sportverein wegfährt und ich so Kinder und Haushalt die ganze Woche mehr oder weniger alleine hätte.
Vielleicht könnt ihr auch mal einen Babysitter nehmen oder die Großeltern mit einspannen, damit ihr mal einen Abend für euch habt oder euch einfach mal ausruhen könnt?
von
LilaLaune123
am 28.09.2020, 11:46
Huhu,
Deine Kommentare deuten ein bisschen darauf hin, dass Deine Frau ihre Erziehungsarbeit, während Du Vollzeit arbeitest, nicht ausreichend gewürdigt sieht (sie wünscht Dir zumindest unterschwellig die Kündigung, glaubt, dass Du es auf Arbeit entspannt hast (und tatsächlich war das für mich so, als ich nach der Elternzeit wieder mit Arbeiten anfing), sie hat undefinierte Schmerzen.... Elternzeit ist auch Arbeit, das solltest du bewusst anerkennen, aber das heißt natürlich nicht, dass der Partner, wenn er nicht gerade arbeitet, komplett für die Kinder zuständig sein muss.
ich finde, Ihr solltet, am besten wie vorgeschlagen mit Mediation, eine klare Aufteilung finden. Sowohl wenn Deine Frau auswärts arbeitet, als auch, wenn sie Elternzeit hat, das geht aus Deinem Post nicht klar hervor. Je nachdem wird eine faire Aufteilung wahrscheinlich anders aussehen.
Wenn sie Elternzeit hat und nicht außer Haus arbeitet (zu Hause ist Elternzeit, wie gesagt, ja durchaus Arbeit ;-), kann das z.B. heißen, dass sie die Kinder in den Nächten betreut, nach denen Du arbeiten musst, Du bist aber z.B. in den zwei anderen Nächten zuständig, damit auch sie mal ausschlafen kann.
Ja, erfahrungsgemäß hat man nicht viel Freizeit, die man frei verplanen kann, wenn man kleine Kinder hat. Vielleicht könnt Ihr auch hier eine Regelung treffen, z.B. hast Du an einem Abend oder Tag die Woche kinderfrei, und auch sie hat an einem Abend oder Tag in der Woche kinderfrei. Ganz ohne schlechtes Gewissen.
Als Trost... ich finde, das wird mit höherem Alter der Kinder besser. Zum einen, weil man dann eher auch selbst Spaß an gemeinsamen Freizeitbeschäftigungen hat, z.B. Sport mit den Kindern, und zum anderen, weil sie dann auch selbst mal Hobbies oder Verabredungen haben, die einem selbst mehr Freiraum verschaffen ... und irgendwann wünscht man sich dann wahrscheinlich, dass sie überhaupt noch Zeit mit einem verbringen wollen ;-)...
Ideal wäre natürlich, wenn Ihr auch gemeinsame Freizeit als Paar ohne Kinder hättet, wenn vielleicht die Oma oder ein Babysitter mal für ein paar Stunden auf die Kinder aufpassen könnten.
Ich würde ich auch empfehlen, darüber nachzudenken, ob Ihr die Schlafsituation nicht einfacher gestalten wollt, so dass optimal keiner von Euch beiden nachts aufwachen oder sogar länger wach sein muss. Z.B. mit einem Elternbett oder einer Matratze im Elternzimmer, auf die ein Kind rüberkommen kann, das nachts aufwacht und sich einsam fühlt... es gibt ja keine Verpflichtung dazu, dass Kinder im Kinderzimmer zu schlafen haben und einer sich deshalb die Nächte um die Ohren schlagen muss. Macht es so, dass es möglichst einfach für Euch ist! So eine Lösung muss ja nicht für immer sein.
Alles Gute!
von
zweizwerge
am 30.09.2020, 12:22
...Familienbett...
von
zweizwerge
am 01.10.2020, 23:49
Hallo,
das klingt für mich nicht nach sich auf dem halben Wege treffen und schauen, dass jeder einzelne glücklich mit der Situation ist.
Mal über eine Paartherapie nachgedacht?
von
Maraike88
am 04.10.2020, 00:20
