Daannemaus
Liebe Community,
Ich weiß, dass das nicht gut war was ich gemacht habe, aber rückgängig machen kann ich es auch nicht mehr.
Mein Baby ist mittlerweile knapp 17 Wochen alt und wurde bisher durch stillen und Pre ernährt. An sich klappt stillen gut, aber es bedeutet für mich schon immer eher Zwang und Stress, als das ich es genießen kann.
Nun trug es sich zu, dass ich am Samstag nicht mehr konnte, mein großes Kind (21 Monate) wollte wieder besonders viel Aufmerksamkeit, Keine Kontakte dank Corona, Baby schreit weil Hunger, und so weiter. Auf jedenfall wurde mir alles zu viel, und ich griff nach dem stillen zur Zigarette. 
ich wollte einfach mal wieder 5 Minuten für mich, in denen ich nicht die Brust „freimachen“ muss und einfach mal „abschalten“ kann. Ich hab’s natürlich nicht genossen. Dummerweise, damit ich die Entscheidung nicht „bereue“ geraucht zu haben, habe ich Sonntag noch 4 Zigaretten geraucht und fühlte mich immer schlechter. Die letzte Zigarette war dann 14.00Uhr am Sonntag.
Jetzt weiß ich nicht, ob ich wieder stillen soll oder ganz auf Pre umsteige. Ich will meinem Baby ja auch nichts schlechtes „mitgeben“ über die Muttermilch.
Ich weiß, dass es Mist war. Und mein schlechtes Gewissen kann mir auch keiner nehmen. Aber vielleicht weiß jemand Rat? Habe ich meinem Baby in den 4 Monaten Muttermilch das wichtigste mitgegeben und somit ist ein Umstieg auf komplett Pre nicht mehr ganz so schlimm?
Ich würde wenn ich so abhängig wäre, dass ich nicht aufs Rauchen verzichten kann, eher weiterstillen und so wenig wie möglich rauchen als abzustillen. Der Rauch hängt in Deiner Kleidung, in Deinen Haaren, in Deinem Atem, an Deiner Haut. Muttermilch schützt vor vielen Erkrankungen, an denen Kinder von Raucherinnen häufiger leiden. Die Giftstoffe lagern sich im Fettgewebe bei Dir ein. Jede Zigarette, die Du nicht rauchst, zählt. Hast Du eine Hebamme? Gibt es Antirauchprogramme bei Euch in der Stadt? Kannst Du versuchen, Dir Hilfe zu holen? Ich bin Exraucherin, ich weiß, wie schwer es ist, das aufzugeben, weil Nikotin so eahnsinnig abhängig macht. Aber Du schadest eben nicht nur Dir selbst, sondern auch Deinen Kindern, weil Kinder von Rauchern auch viel häufiger selbst rauchen. Alles Gute! Ich hoffe, Du findest due Kraft und Strategien, den Stress, den Du hast, anders zu kanalisieren.
Huhu,
ich glaube, dass Du vielleicht unbewusst nicht mehr stillen willst. Deshalb hast Du etwas gemacht, das sich mit dem Stillen nicht vereinbaren lässt. Du sprichst beim Stillen von „Zwang und Stress“. Das Ganze klingt so, als ob Du (unabsichtlich) einen Ausweg suchst. Das ist nicht schlimm, aber Du musst dafür nicht extra wieder mit dem Rauchen anfangen. :-)
Anstatt wieder zu rauchen, solltest Du einfach auf Deine Psyche hören und abstillen. Natürlich gedeiht ein Baby auch mit Pré oder 1er-Nahrung gut. Du hast ja schon vier Monate gestillt und damit eine prima Grundlage gelegt. Dein Kind hat viele wertvolle Immunglobuline mitbekommen, vor allem die in den ersten 14 Tagen waren die wichtigsten.
Wenn man inneren Widerstand gegen etwas hat, dann ersinnt die Psyche Tricks, um hintenrum doch noch ans Ziel zu kommen. Deshalb solltest Du zukünftig besser auf Dein Bauchgefühl hören und früher (und ohne schlechtes Gewissen) darauf reagieren. Dann brauchst Du vielleicht auch nicht mehr zu rauchen, um Deine unzufriedene Seele zu trösten.
Rauchen ist nur eine Schein-Belohnung. Echte Belohnungen sind, wenn man auf seine Intuition hört und nichts tut, wogegen man einen Widerwillen hat. Sondern Dinge tut, die einem gut tun und Freude machen. Du wirst dann mit der Zeit so zufrieden und stark, dass Du keine selbstzerstörerische Pseudo-Befriedigung mehr brauchst als Ersatz für ungelebte Wünsche.
Psycho-Talk Ende. 
LG
Hi ich hab letztens gelesen, natürlich ohne Gewähr, dass man bis zu 5 Zigaretten am Tag rauchen kann wenn man stillt. Natürlich ist es nicht gut fürs Kind, aber stillen ist trotzdem gesünder fürs Kind als pre. Aber wenn du keine Lust mehr hast zu stillen, dann gib pre. Es ist deine Entscheidung, die dir niemand nehmen kann. Ich wünsche dir und deinem Baby das Beste :) und fuhl dich nicht all zu schlecht, jeder hat mal nen Zeitpunkt an dem er gerne flüchten mag :)