Mitglied inaktiv
Hallo ihr lieben, Mein Junge (4,5 Jahre jung) isst nix außer süßigkeiten!!! Er hat schon diese schwarze Püncktchen an den Zähnen (black stain). Morgens habe ich ihm fürs Vesper noch zusätzlich Fruchtzwerge oder/und Milchschnitte beigelegt. Er aß alles auf, bis aufs Vesper. Am tisch will er nix warmes essen. Nicht mal Spaghetti! Das gibt es doch nicht, welches Kind mag kein Spaghetti??? Und er ist total pinkelig, es darf nix auf dem teller sein, was ihn jetzt anekeln würde. Wenn es ihm nicht schmecht, fängt er an zu würgen! Jetzt bin ich seit 2-3 Tagen total radikal, er bekommt keine süßigkeiten mehr. Nichtmal bekommt er Nutella oder Marmelade aufs Brot geschmiert. Er isst keine Tomaten, kein Wurst, keine salami, keine Gurken, kein Käse (alles was halt Proteine und Vitamine hat, isst er nicht). Habe mir vorgenommen, ihm Fürs Kindi ab jetzt Brot mit Wurst/Salami/Käse/Frischkäse usw. zu schmieren und zusätzlich noch so cherrytomaten/Gurken/saure Gurken beilegen. Was würdet ihr mir noch empfehlen?`Was muss ich machen, damit er mal am Tisch sitzt und was gescheites isst? Liegt es an meinem Rezepten? Ich bin ratloooos wirklich. Ich bin im 27 SSW. ich denke es kommt durch meine Hormone aber vor ein paar monaten ging es bei mir los, habe deshlab weil er so blöd tut, angefangen richtig zu heulen! Soll ich mit ihm zum Arzt? (ist ja nicht so, dass er abnimmt). Er ist kräftig gebaut (aber durch die süßigkeiten halt). Bin mal gespannt, ob er jetzt durch meine radikalität in den nächsten wochen abnehmen wird. Bitte bitte hilfeeeeeee und raaaat Lg Gibsyyy Gestern abend (abends essen wir warm) hat er sein Spaghetti nicht aufgegessen. Ok, dann hat er pech gehabt, habe ihm auch nixxxxx mehr gegeben. Frühstücken tut er auch erst im Kindi. Aber er war so sturr (oder was weiß ich) hat nicht mal sein Vesper (der nicht mit Nutella oder Marmelade beschmiert war) aufgegessen. Bitte hilft mir....!!!
Na ja, er muss sich eben erst an die neue Kost gewöhnen. Das Beste ist einfach, wenn Du jetzt wirklich bei der Ernährungsumstellung bleibst. Denn für gesundes Essen ist es ja nicht zu spät. Bleib einfach dran. Ich finde es toll, dass Du es geschafft hast, das Ruder herumzureissen. Du bestimmst, was auf den Tisch kommt und er bestimmt, wieviel er davon isst! LG Marion
Hallo! Mach dich mal nicht verrückt,hab auch so eine..... Süßikkeiten gehen immer,aber Fleisch mag Sie nicht,Salat will Sie nicht.... Ist zwar hart ,aber wenn er Hunger hat wird er essen. Biete ihm nach möglichkeit keine Alternativen,wenn er nicht essen will was Du kochst,dann gibt es auch nichts anderes.Wenn meine den Teller nicht leer ißt gibt es auch keinen Nachtisch auch keinen Fruchtzwerg oder sowas.Mach Dir klar das er nicht verhungern wird.Schreibst ja das er etwas kräftiger ist.meine ist knapp en Meter und weigt 14,00kg.da ist es manchmal schon schwerer.Versuch es auch mal mit Obst,Bananen ißt meine immer,auch Äpfel. Und denk dran....essen muß auch spaß machen!!!!! LG kathi
Hallo, wenn mal etwas zur Gewohnheit geworden ist, ist es schwer das wieder weg zu bekommen. Bleibe dran. Absolut keine Süßigkeiten mehr. Biete viel verschiedenes Obst und rohes Gemüse an. Schneide es nett zurecht. Mache einen bunten Teller. Und sei Vorbild. Wir machen öfters ein Obst-Picknick im Haus. Also irgendeinen Platz (der normalerweise nicht zum Essen da ist), da kommt ein Kistchen hin (z. B. mittem im Flur). Das wird nett gedeckt mit Obstteller und dann spielen wir Picknick. Der Teller ist danach leer. Obstspießchen machen. Einfach Schaschlickspieße mit verschiedenem Obst bestücken. Ich würde bei Erfolg ihm dann z. B. 1 Gummibärchen als Nachtisch geben. Gruß Sylvia
die süßigkeiten in einer portion am tag zusammen zufassen, hey ich rede hier nicht von einem teller,aber eine portion die auf eine kleine untertasse passt (also ne kleine handvoll) und aus seinen lieblingssachen besteht, wenn der kleine teller alle ist dann ist er eben alle, dann gibt es obst oder rohes gemüse oder yogurt und sag ihm nach jeder portion süßes werden die zähne geputzt, also wenn er nicht zähne putzt dann teller weg, oder jeden tag etwas weniger auf den teller, glaub mir er wird dann auch schnell wieder richtiges essen - essen . es ist noch kein kind vorm vollem teller verhungert.. lg heidi
Hallo Gibsyy !! Wirklich helfen kann ich dir leider nicht;denn ich hab hier zu Hause genauso ein "Exemplar" (4,5J) sitzen :-(( Er isst auch am liebsten nur Süßes; aufs Brot mag er auch nur Nutella oder mal ne Scheibe Käse. Mittags dann entweder Nudeln oder Reis "ohne alles" -noch nichtmal Ketchup mag er :-( Tja und abends steht er zur Zeit auf Knäckebrot -auch pur !! Ich hab es auch schon einige Male mit gesundem Essen versucht; eben gesagt,ohne richtiges Mittagessen gibts keinen Keks zum Nachtisch. Oder nachmittags Obstteller hingestellt.........Nein, mein Sohn verweigert dann lieber alles und hungert !!!!!!! BIsher war es dann nur leider immer so,dass ich nach 3 Tagen ohne Essen aufgegeben hab -denn mein Sohn ist zudem auch recht dünn udn nimmt dann gleich wie nur was ab. Von daher würde es mich wirklich sehr interessieren,wie das bei euch weitergeht udn ob du bald Erfolge hast.......ich würde mich wirklcih sehr freuen,wenn du dich nochmals meldest udn berichtest ! Wenn du magst auch gerne privat per mail :-) ALles Gute und viele Grüße Silke
meine Tochter hatte so eine Phase, in der alles "sauber" sein mußte, Nudeln, Kartoffeln, Reis. Ich würde nicht so radikal umstellen, das bringt nix, du hast es ja wohl lange Zeit toleriert und von jetzt auf gleich nein, das versteht er nicht. Wir haben schon Schokoldenriegel in Scheiben geschnitten und damit das Butterbrot belegt, na und was solls, das Brot war auch mit drin. Was bei unseren auch hilft, mach mal einen Obstsalat und laß ihn mit schneiden helfen, der kann das mit 4,5 Jahren und was "selbstgemachtes" schmeckt meistens noch viel besser. Ich wünsche dir und deinem Sohn die Geduld, die ihr braucht. Gruß Ute
Ich denke auch dass er Zeit braucht um den plötzlichen Sinneswandel deinerseits zu akzeptieren. Du hast das jetzt jahrelang toleriert. Mit 4,5 kannst Du ihm die Wichtigkeit der ausgewogenen Ernährung bestimmt kindgerecht erklären. Ich stell die Blutkörperchen z.B. als kleine Ritter, die gegen die Angreifer (Krankheit) kämpfen, dar. Und ohne gesundes Essen gibts keine verteidigung in der Burg "Körper" - oder so ähnlich. Max bekommt auch Süßes, aber in Maßen. Eigentlich isst er alles, kennt es aber auch schon von Anfang an nicht anders. Meine Schwiegereltern bauen Gemüse & Obst en Masse selbst an und da hilft er beim säen, pflegen und ernten. Versuchs doch mal mal damit. Und wenn ihr keinen Garten habt, fang mit Kresse und Schnittlauch auf der Fensterbank an. Das aufs Butterbrot schmeckt auch lecker. LG und viel Glück, Danny.
Hallo, sorry wenn ich es so knallhart sage. Aber da kann Dein Sohn ja nix dafür. Das musst Du Dir schon selbst in die Schuhe schieben. Ich bin absolut keine Öko-Mama und bei uns gibt es Süßigkeiten. Aber in Maßen und nur dann wenn etwas "richtiges" vorher gegessen wurde. Also nach den Hauptmahlzeiten! Mein Sohn mag auch keine Soße, aber wenn ich sie auf seine heiß geliebten Nudeln mache dann ißt er sie auch. Wobei z.B. Soße ja nicht soo wichtig ist. Er ißt zwar auch einiges an Gemüse nicht aber es gibt sowohl von Obst als auch Gemüse auch einiges das er ißt. Was hilft ist, dass Du mit ihm zum Obststand im Laden gehst und er darf sich was aussuchen was er dann aber auch zuhause essen muss. Dafür darf er sich auch eine Süßigkeit aussuchen, die er nach dem Obst essen darf! Frag mal im Kiga. Da essen sie nämlich meist Sachen, die zuhause "giftig" sind (-: Das kannst Du ja dann mit ihm gemeinsam für zuhause kaufen und ihm zeigen, dass es nicht giftig ist (-; Genauso kannst Du ihn Wurst und andre Dinge aussuchen lassen, die er mag. Kleine Cocktail-Tomaten gehen gut (-; Mach ein schönes Gesicht aus Gurke und Tomate auf´s Brot. Bzw. lass ihn das Gemüse schneiden und es drauf legen. Wenn er absolut kein Obst ißt gib ihm ein Glas Multivitaminsaft (ohne Zucker und aus 100% Saft!). So hat er Vitamine und gewöhnt sich an den Geschmack vom Obst. Pflanze mit ihm zuhause Kresse an. Er muss/darf sie gießen und er bestaunt jeden Tag seine toll gewachsene Kresse. Ich wette mit Dir er wird sie probieren! Kaufe Vanille Joghurt und schneide Banane rein (ist so ziemlich das süßeste Obst). Und wenn er es ißt und sich dran gewöhnt hat fängst Du an den Vanille Joghurt immer mehr mit Naturjoghurt zu mischen. So gewöhnt er sich an den Geschmack der gesünderen Variante. Milchschnitte und Fruchtzwerge ganz einfach nicht mehr in die Kiga-Tasche einpacken! Es gibt doch bestimmt was gesundes sättigendes das er ißt wenn er Hunger hat und nix andres da ist. Wie z.B. Apfel. Wenn er es nicht ißt. Pech gehabt. geha garnicht groß drauf ein, wenn die Tasche mittags noch voll ist. Irgendwann wird er den "giftigen" Apfel schon essen (-; Anstatt Toastbrot z.B. Vollkorntoast. usw. Du musst halt konsequent sein. Ich weiß leichter gesagt als getan. Aber wenn Du das erste mal merkst hey das hat ja geklappt, hast Du so ein Erfolgserlebnis, dass Du Kraft hast weiter zu machen. Im Übrigen, wenn Du weiterhin Smarties Joghurt im Kühlschrank stehen hast, der Deinen Sohn anlächelt, wird er sich natürlich weiterhin weigern den gesünderen Joghurt zu essen. Du musst beim Einkaufen bereits auf diese Sachen ganz verzichten. Kauf Dir doch mal ein Buch mit Kinderrezepten da ist vor allem auch beschrieben wie man sie lustig anrichtet. Frag im Kiga nach wie sie es dort machen. LG
...er beim Kochen hilft. Alles was er selbst zubereitet hat, schmeckt natürlich hervorragend. Er schält Kartoffeln, paniert Schnitzel,schneidet Gemüse. Und Spaß haben wir auch dabei ohne Ende. Er teilt das Essen auch an uns aus und ist begeistert. Versuchs mal. LG
Wir haben das Buch Gemüsekobold. Früher kam der Koboldpuppe, wird mit Buch geliefert, mit am Tisch und lobte dann mein Sohn. Was bei uns auch ein logisches Argument ist, dass die Süssigkeiten nichts gesundes haben und zuviel ihm das Toben und Sport machen erschwert. Er war von anfang an schwer, und so bekommt er auch in der Krippe weniger Sosse, kein extra Portionen, darf sich mit Salat satt essen. Wir dippen mindestens einmal am Tag. Fruchtspiesse mit Partysachen ist auch beliebt. Auch seine weniger Obstessende Freunde können nicht widerstehen. Es steht voll auf Naturjogurt, welchen ich ab und zu mit Ahornsirup oder Honig susse. Sonst steht er voll auf buntes und so streuen wir buntes Streussel drüber. das sieht auch gut aus. Sonst alles gut decken, Kerze, Musik und entspannt geniessen. Sussigkeiten sind dann auch mal ein Mandel, Rosinen, Datteln oder einfach mal Trauben. Obstsorten die er nicht isst, püriere ich und mache daraus Eis. Bleib Tapfer und halte durch.
Hallo, mein Tipp: - z.B. zum Abendbrot oder Frühstück: Vollkornbrot o. zumindestens Vollkorntoast zur langsamen Umstellung mit Margarine, leichten Käse oder Putenwurst, Salatblatt, Paprika o. Gurke o. Tomate belegen + Kleinschneiden und mit "Party-Flaggen" aufspiessen ( das gleiche geht natürlich mit allen möglichen anderen Dingen ( Obst etc.) - "Welches Gemüse knackt am lautesten?"-Spiel am Tisch spielen - Deinen Sohn beim einkaufen mit einbeziehen ebenso beim schnibbeln und kochen - er darf mitentscheiden, was gekocht wird ( entweder z.B. 1x pro Woche oder Teile der Mahlzeiten, je nach Umsetzbarkeit) - "Versuchsreihen" starten: z.B. wieviel Fruchtjoghurt oder Marmelade muß in den Naturjoghurt damit er ihm schmeckt, ihn dabei abwiegen und mixrn lassen ebenso mit Fruchtschorle - "Knabbertopf": eine Portion Süßigkeiten oder Knabbereien in ein Marmeladenglas o.ä. von ihm aussuchen lassen und wenn diese Portion pro Tag alle ist, dann gibt es keine weiteren Süßigkeiten ( ich glaube ein Kind in dem Alter kann ca. Kcal 100 pro Tag durch Süßigkeiten zu sich nehmen = 2 Minipackungen Gummibärchen) - entsprechendes Vorleben Viel Glück und Spaß dabei Birgit
Ich bin Ernährungsberaterin und der Geschmack von deinem Kind ist völlig auf süß gepolt...d.h. ihm schmeckt wirklich vieles nicht. Er schmeckt nicht mal das ein Apfel auch süß schmeckt. Du darfst ihm wirklich garnichts süßes mehr geben, auch wenn es hart ist. Nicht mal fertig Joghurts. Bleib Konsequent, er wird es dir später danken. Und der Tip das er mit helfen soll beim Kochen, einkaufen usw hilft wirklich. Laß ihn das Gemüse aussuchen, klein schneiden usw. Viel Erfolg und DURCHHALTEN.
Hallo Also Tomaten schmecken meiner Tochter auch nicht,aber Äpfel Birnen, Putensalami, Spaghetii magmeine Tochter nur mit Maggi, ohne Sauce, Normale Nudeln hingegen schon mit Hackfleisch. Am besten kaufst du wirklich mal 1 Monat gar nichts süsses zum naschen kannst du ja Käse und Frische Gurken Stäbchen machen, mit einem Salami Hütchen :o) bei mir steht immer am Nachmittag ein Teller Rohkost und Apfel geschnitten auf dem Tisch, verlangen nach süssen ist sehr gering Viel Erfolg silvia