Elternforum Die Grundschule

Entspannung

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ara-sunshine

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Hallo meine Tochter (Grundschulkind) hat große Einschlafschwierigkeiten, trotz viel toben tagsüber und "cool down" am Abend. Besonders nach Reizüberflutung kann sie nur schwer abschalten. (Sie hat viele Gedanken / Geräusche im Kopf.) Habt ihr weitere Tipps? Suche auch "gute Entspannungs-CD´s" DANKE


luvi

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Antwort auf Beitrag von ara-sunshine

Hallo, Es gibt eine CD mit Kapitän-Nemo-Geschichten. Das sind Entspannungsgeschichten. Gibt es auch als Buch. LG luvi