Zwillingsmama04
hab heuet 1,5std sport gemacht und bin gerdae nach dem duchen auf die waage. 97,8 schon ewig nicht mehr gehabt. man ich könnte gleich noch ne runde sport machen;-)) freu mich voll auf morgen
Glueckwunsch, ich kenne das Gefuehl. Dann macht der Sport Spass, wenn man Erfolge sieht.
Ich bin schon seit ueber 2 Jahren bei den WW. Habe im ersten Jahr 18kg abgenommen. Im letzen Jahr fast gar nichts mehr, eher 2 kg zugenommen. Gehe aber weiter fleissig hin, damit ich keinen Jojo Effekt bekomme. Irendwann fluscht es bestimmt nochmal...
Ich gehe jeden Tag mit unserm Hund 1 Stunde in den Wald oder 30 min Crosstrainer. Aber im Moment , auch mit viel Sport, 0 Erfolg. Kommt aber hoffentlich noch mal. So, jetzt hoere ich aber auf, sonst kriegen wir noch geschimpft... 
LG Claudia
;-)
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Hey, man das ist klasse....... Freue dich und mach weiter so.... Auch ich versuche gerade von meinem Kampfgewicht runterzukommen. Mit regelmäßig Sport sieht man dann doch mal einen Erfolg.. Gruß Sylvia