MäuschenNr.3
Sport am Freitag
Freitag ist mein Tag: war 10 km joggen in 55,30 min. Auch wenn es diese Woche noch nix mit U55 war, so bin ich doch sehr nah dran! Jetzt hab ich er...
maxmum
Vollweiber-Revival
Guten Morgen! Nein, die Vollweiber sind nicht ausgestorben. Habe gemerkt, dass es nichts bringt den Kopf in den Sand zu stecken, da der Hintern trotz...
tobismami
Sporttipps für schlaffe Oberarme und -schenkel?
Guten Morgen, ich habe sehr schlaffe Oberarme und -schenkel. Hat jemand Tipps für mich, wie ich die straffen kann? Liebe Grüße, tobismami
MäuschenNr.3
Sport am Mittwoch
Also heute war ich 6 km joggen und dann hatten wir Kindergeburtstag im Schwimmbad- ich bin also noch 3 h mit 10 Kindern durchs Wasser getobt. War echt...
Anja1973
stiller Leser
Hallihallo, ich wollte jetzt auch mal schreiben. Ich bin eine stille Mitleserin aber eine Fleißige am Abnehmen. Ich bin am 18.08 mit 115 Kilo gest...
Mitglied inaktiv
~~~Schneegeister Wiegetag 03.12~~~
Guten Morgen! Nun zieht auch bei uns der Winter ein. Ich starte mit einem Stillstand. Abschluss Schneegeister 2013:69,5kg Abschluss Schneegeist...
MäuschenNr.3
Sport am Dienstag
Nachdem ich gestern leider nicht laufen konnte, da meine Tochter morgens erstmal gek... hat, war ich heute wieder 10 km joggen. Es war so kalt und hat...
Zuckerhuhn
Minus X bis Weihnachten!
Hallo, na, noch jemand da? Es ist ja sehr ruhig im Forum derzeit..., aber wenn die Neujahrsvorsätze umgesetzt werden, wirds sicher wieder lebhafte...
MäuschenNr.3
Sport am Freitag
Auch heute bin ich die 10 km gejoggt- und bin meinem aktuellen Ziel (unter 55 min zu bleiben) mit einer Zeit von 55,45 min schon recht nah gekommen! ...
MäuschenNr.3
Sport am Donnerstag
Heute bin ich die 10 km mal wieder mit meiner Nachbarin gejoggt. War ganz lustig, aber mit einer Steigerung wird das so nix ;-) Egal, es hat Spaß gem...
MäuschenNr.3
Sport am Mittwoch
Also ich war heute wieder joggen- wie weit, keine Ahnung, der Zeit nach müßten es 10-11 km gewesen sein. Im Wald war Jagd, auf dem Schild stand, m...
Mitglied inaktiv
~~~Letzter Drachenflieger Wiegetag 26.11~~~
Guten Morgen Herje schon wieder in Quartal um. Die Drachenflieger lassen wir hinteruns uns starten nächste Woche in die Schneegeister Saison. Ich...
Zuckerhuhn
WW Treffen
Hallo zusammen, mache ja jetzt schon seit knapp 8 Wochen WW (altes System) in Eigenregie. Eigentlich klappts ganz gut, letzte Woche waren aber eini...
MäuschenNr.3
Sport am Dienstag
Wieder einmal war ich 10 km Joggen. Kann mir jemand sagen, wie ich es schaffe, dass ich etwas schneller werde? Luft hab ich genug, nur meine Beine m...
MaraMaus
NEU HIER - Adipositas (130 kg) - Seit 3 Wochen LC
Hallo, wollt mich mal kurz "Vorstellen" - ich habe vor 3 Wochen mit LowCarb gestartet (wenig bis keine Kohlenhydrate) .. und habe in diesen 3 Wochen k...
Zuckerhuhn
Minus X bis Weihnachten!
Hallo zusammen, ich eröffne mal den dieswöchigen Thread, auch wenn ich heute keine Ab-/oder Zunahme vermelden kann. Habe mich nicht gewogen, so wie...
sojamama
Nichts klappt und überhaupt alles ist doof....
Ich bin frustriert und weiß auch noch, ich bin selber schuld. Nichts klappt, ständig habe ich Hunger, dann esse ich, dann plagt mich dauernd fi...
MäuschenNr.3
Sport am Montag
Heute war ich "nur" 9 km Joggen, mußte leider abkürzen, dabei war ich so gut in der Zeit... Ging aber eben nicht anders. Nunja, morgen dann eben ein n...
KleineMaus12
Frustriert ... weniger Süßes klappt nicht
Hallo, ich muss meinen Frust mal loswerden: die Kleine ist jetzt 6 Monate, stille noch voll bis auf Mittags Beikost und nehme mir jeden Morgen w...
MäuschenNr.3
Sport am Freitag
Wieder 10 km Joggen.
sojamama
Pilates - was bringt es, kann man es selber machen?
Hallo, ich habe keine Zeit und ehrlich gesagt auch keine Lust, mich weiterhin im Fitnessstudio zu betätigen. Habe bereits gekündigt. Ich habe d...
MäuschenNr.3
Sport am Mittwoch
Heute war ich wieder 10 km Joggen. Ich war so müde nach dem Nachtdienst und wäre viel lieber wieder ins Bett gegangen... Aber ich bin brav gagangen ;-...
Zwerg1511
++ Drachenflieger Wiegetag ++
Das war nicht meine Woche. War aber auch nicht konsequent. Ich kämpfe mich von einem grippalen Infekt zum nächsten und kann keinerlei Sport treiben un...
diekleinenStrolche0612
Hallo Ihr Lieben :)
Möchte mich kurz vorstellen : Ich bin Jen, 31 Jahre, verheiratet und habe 2 Kinder im Alter von 8 und 2 Jahren. Ich war hier vor ungefähr 7 Jahren...
linghoppe
minus x bis Weihnachten
leider ein plus von 100gr Aufgeben gillt nicht , ich will eine 6 haben vorne bis Weihnachten , wie das gehen soll wenn man Plätzchen backen muss Da ...
Mitglied inaktiv
Sport am Samstag
Nun schreib ich das mal ;) Wurden aber wieder nur 70 min walken...morgen geh ich mit KiWa laufen, auch wenns nur 30 min sind
MeinSternchen
Samstagswolkenfeen
Hallo ihr Lieben ! Ich vermelde ganz zackig ein mini minus von 100 g und stehe heute bei 68, 3 kg .... bin sehr happy und weiter motiviert ... wüns...
MäuschenNr.3
Sport am Freitag
Heute war ich nochmal 10 km Joggen. Ab morgen habe ich erstmal Nachtdienst, also werde ich so schnell nicht wieder laufen können- allerdings mach ic...
MäuschenNr.3
Sport am Donnerstag
Also so langsam komm ich mir ja ein wenig verloren hier vor... Ich war heute wieder meine 10 km Joggen. Macht denn sonst noch wer Sport hier?
sternchen1410
Hallo
Hallo vorvielen Jahren war ich mal bei euch, aber danach folgten 2 ss. Ich würde gerne wieder zu euch kommen. Habt ihr ein bestimmtes System? Vielle...
vinchen
minus x bis Weihnachten
also irgendwie geht gerade nix. immer wenn ich mir vornehme: so heute geht es wieder los, denke ich den ganzen Tag an schoki. das hat ein plus von 500...
Zwerg1511
++Herbstdrachen-Wiegetrag++
Hallo zusammen, hatte eine gute Woche, trotz dass ich aufgrund einer Erkältung kein Sport treiben kann. - 1,1kg 29.10.14: 83,5 kg 05.11.14: 81,...
Zwillingsmama04
ahhhhhhhhhhhh das ist nicht meine woche
warum, warum, warum........ jeden monat das gleiche, wenn die periode kommt bzw da ist. wassereinlagerungen und nen riesen hunger auf schoki. das b...
MäuschenNr.3
Sport am Montag
Wieder 10 km gejoggt. War echt gut heute, aber es wird so langsam richtig kalt! Bin echt mal gespannt, wie das dann im Winter wird- ich bin eher ein S...
MeinSternchen
Samstagswolkenfeen
Guten Morgen ihr Lieben! Endlich schaffe ich es mal wieder mich zu melden . Letzte Woche stand ich bei schrecklichen 70, 5 kg ... vor zwei Woch...
MäuschenNr.3
Sport am Freitag
Ich war heute 6,5 km Joggen. Eigentlich dachte ich, ich komme heute gar nicht dazu, weil ich den ganzen Morgen in der Schule war, aber wir waren dan...
LadyFLo
Kleine Umfrage
Eigentlcih sollte ich ja abnehmen- und möchte es auch- NUR es klappt nicht. AHb vieles ausprobiert- und bin immer gescheitert. meist hab ich trotz d...
laika81
Hallo was für Diäten macht ihr so.. Ich überlege zu wechseln
Hallo bin neu hier im Forum....Ich bin 33 Jahre habe zwei Kinder und leider habe ich auch zu viel auf den Hüften...ich habe eine Zeit lang Abends die ...
Zuckerhuhn
Minus X bis Weihnachten!
Hallo zusammen, juhu! Ein dickes Minus heute auf der Waage, insgesamt jetzt seit Anfang Oktober 5 kg weniger. Freue mich sehr, noch zwei Kilo, dann...
Zuckerhuhn
Minus X bis Weihnachten!
Hallo zusammen, juhu! Ein dickes Minus heute auf der Waage, insgesamt jetzt seit Anfang Oktober 5 kg weniger. Freue mich sehr, noch zwei Kilo, dann...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...