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So, nun gehts zum Endspurt über, noch 9 Tage...
und knapp 2 kg die es wieder weniger sein dürften, aber bis dahin werd ich glaub eh nit mehr so viel essen, jeden Tag ist was anderes zu organisieren,...
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Wunschgewicht erreicht!!!
FREUGANZDOLL!!! Ich konnte mich ja seit letzte Woche nicht wiegen ( war aber auch mal gut so...). Und nun war ich heute morgen ganz gespannt, konnte...
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Gibts sowas wie Molke-Tage?
also irgendwas.. wie man ganz fix die Geburtstags-Pölsterchen wieder los wird? Früher hiess es immer mal.. nen Obsttag oder nen Reistag oder sowas ...
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Tut's auch eine stinknormale Waage mit Zeiger?!
...oder muss ich nur jetzt einen digitalen Gewichtmesser zulegen, um "Grammgenau" deprimiert sein zu können? liebe Grüße, Katrin Sorry für den kl...
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Mal ne Frage hab
Hallo, habe hier ein Rezept für Hähnchengeschnezeltes. Und da steht drin 100 gr. gekochter Reis. Wieviel ist das denn wohl roh *ganzdummguck* Vie...
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Irreführende Werbung
ist zum Beispiel die für Katjes: Ohne Fett, wie es auf der Verpackung steht- das ich nicht lache!! In den Angaben stehen pro 100g 0,1g Fett und da...
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Spinn ich.. oder meine Waage !?!?
Hi! Also.. ich muss jetzt mal erzählen... ich bin ja 172 cm groß.. und laut meiner Waage habe ich 56,7 kg *wow-staun* laut der Waage meiner Mutter ...
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hilfe.-neues programm, zuviele punkt
hallo! beim neuen programm darf man ja soooviel essen. ich schaff meine punke fast nie. wie macht ihr das, wenn ich abends noch punkte übrig habt, ab...
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Hat jemand einen Tip???
Hallo, unsere Zwillinge Tabea und Leonie sind nun gute 7 Monate alt, der Streß hat sich in Alltag verwandelt...leider haben sich die überflüssigen Pf...
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Joghurts
Hallo, habe eben den Zogolé von Zott mit 0,1 % Fett gegessen ... Cappuccino nach italienischer Art. Der hat bei 150 g allerdings auch 2 Points. ...
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@springmaus
also, ich hatte dieses rezept: Zutaten : - 9 - 12 Dickmanns - 250g Speisequark - 1/4 - 1/2 Lt Sahne - 1 EL Zitronensaft - 1 fertiger Bisq...
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Auf die Schnelle .... Wieviel Punkte hat ...
Hallo Wir haben Heute von der Krabbelgruppe zum Abschluß zusammen gefrühstückt. Dabei habe ich ein Ei gegessen. In meiner Liste finde ich zwei unt...
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Rezeptsuche
Hi, hätte mal wieder Lust auf Nudelsalat, habe den sonst immer mit Majo gemacht, was nehme ich stattdessen? Und dann bin ich auf der Suche nach ein...
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Morgen - meine Süsse wird heute 1 Jahr... *freu*
allerdings werd ich da mal wieder über die Punkte futtern.. Mittags erstmal Kartoffelkeller.. gleich mach ich noch 2 Kuchen oder Torten - Kuchen hab...
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Bolognese sauce von Tip!
Morgen mädels! Sagt mal kennt jemand die Points der Bolognese Sauce von Tip? Ich hab noch son Glas und würde dies gerne mal aufbrauchen. Ich hab dazu...
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guten morgen und *ausheul*...und kosmetikfrage
... ich komm nicht mehr zu potte, jetzt hab ich den wiegetag von sonntag auf donnerstag verlegt, d.h. ich hab mich am sonntag nicht weiter gewogen.......
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Hallo ihr lieben!!!!!!
Habe mal eine frage mit worauf achtet ihr beim abnehmen.Möchte auch gerne 15kg weg haben weiß aber noch nicht genau wie womit habt ihr erfolg.Meine fr...
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Habe gestern mit WW Treffen aufgehört
Denn ich bin ja schwanger. Zu Hause mache ich es zwar noch so einigermaßen (natürlich ein paar Points mehr essen) aber wenn ich zunehme, will ich kein...
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hab auch gesündigt ...obwohl
ich grad erst mit der diät angefangen hab :( *heul* kennt denn einer von euch diese napoletaner oder irgendwie so heißen die. is so keks,creme,keks...
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habe gerade eine ganze Tüte ...
Hallo, habe gerade eine ganze Tüte Rispinos Cheese & Onion aufgefuttert. Boah ... die sind aber lecker. Erinnern mich an die Zwiebelringe. Und d...
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ich war im Fitnessstudio...
uund ich werd da wieder hingehen. Der Kurs heißt (Soft) Elements sind 20 Mimuten Ausdauer 20 Minuten Kraft und 20 Minuten Entspannung. War ganz gut. ...
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Allen Carr -Endlcih Wunschgewicht
Hallo, sagt mal kennt ihr irgentjemanden der sein Wunschgewicht mit A.Carrs Buch erreicht hat es hält uuuund dabei glücklich ist? Mich überzeugt der ...
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Sooo viel Essen???
Hallo! Ich darf ja nun 26 Punkte vertilgen, aber ehrlich gesagt kommt mir das extrem viel vor. Ich achte jetzt -ja, Lerneffekt!- auf die Sachen, die ...
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Suche ein paar effektive Übungen...sport...
besonders, um den Bauch zu straffen und für die Innenseiten der Oberschenkel. Wo finde ich was? Welche Übungen macht ihr? Denn ich nähere mich ja nu...
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wieviel points haben spagetti bolognese (mit maggi fix zubereitet)?
danke lg christine
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wieso haben bratkartoffeln so viele points?
versteh ich nicht ganz. "normale" kartoffel ahben doch auch nur 2 points. und wenn ich sie brate, dann kommt doch lediglich ein löffel öl mit ran. ka...
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Passierter Tomaten - Points?
Hallo, kann mir jemand sagen wieviele Points passierte Tomaten haben, sind die gleich wie Tomatenmark? Finde dies leider nicht im Einkaufsführer. Und...
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Neu hier.....
Hallo, ich bin neu dabei, ich heiße Alex bin 28 Jahre und habe 2 Kinder. Durch euch (Heimliches Mitlesen *g*) bin ich richtig neugierig geworden a...
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diese Schwankungen ...
Hallo, diese Schwankungen sind echt seltsam ... aber heute wenigstens zu meinem Vorteil. Während die Waage gestern ja noch 59,3 kg anzeigte, waren ...
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Voll nicht geschafft. ...HILFE!!
guten morgen ihr lieben, ich bin nun schon seit wochen nicht mehr hier gewesen. leider hab ich es auch nicht geschafft am ball zu bleiben und hab sta...
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kennt jemand ein leckeres und leichtes rezept mit brokolie???
guten morgen, iah hab hier noch 2 köpfe brokolie liegen, die müssen heute unbedingt weg. kennt da jemand ein leckeres rezept? sollte nicht zu aufwe...
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Kennt jemand WW-Punkte für Sojaprodukte ?
Hallo, bin zum ersten mal hier und völlig begeistert, dass hier einige WW machen. Weiß denn jemand die Punkte für Alpros Sojamilch und Provamel Desser...
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@Anja & Alina & Fabian
Hallöchen! Also nochmal, ich wollte dich keineswegs angreifen oder belehren. Aber ich denke das weisst du auch. Ich habe es lediglich gut gemeint...
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Molke Drink von HUMANA-wo bekomm ich den?
Hallo,ich bin neu hier bei euch.Jetzt habe ich mir mal so die letzten Seiten Beiträge durchgelesen und finde es sehr interessant.Ich mache auch WW sei...
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was koch ich bloß heut Abend?
Was kann ich denn heute Abend bloß mal kochen??? Mir fällt nix ein... Natürlich sollte es pointsarm sein. Außerdem muß es schnell zuzubereiten sein. ...
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Mein Wiegetag
Hallo Jetzt habe ich die 3.Woche geschaft und die Waage ist wieder nach unten gegangen :-) Bin von 77,5 kg auf 76,3 kg gekommen. Insgesammt sind es...
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Was ist los mit mir
ich weiß nicht was ich machen soll mir fehlt einfach die motivation das ich wieder da weitermache wo ich aufgehört habe! habe leider momentan etwas s...
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@Anja & Alina & Fabian
Guten morgen Anja! Habe mir gestern abend noch deinen frustrierten Beitrag durchgelesen, allerdings war ich gestern zu müde zum antworten. Ich f...
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durchhalten fällt schwer...
menno,nun sündige ich in unregelmäßigen abständen schon eine woche lang,bisher habe ich gottseidank das gewicht ungefähr gehalten.Hab mich DO gar nich...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...