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Kann mir mal einer verraten wieso man Eiweisse und Kohlenhydrate trennen soll??
Hallo Ihr, diese Frage beschäftigt mich schon eine Weile und ich finde keine Lösung dazu! Erst mal das und dann lese höre ich immer wieder viele...
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Kleine Erfolgsstory - stolz bin
Wenn ich schon dabei bin - mal ein bissel angeb und auch Mutmach. Seit MAi 07 nehm ich ab. Stolze 82 Kilo bei 1,72 m Größe. Taille: 86 cm Hüfte...
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Tipp zum Fett verbrennen
Hi Mädels, ein Tipp, der zumindest bei mir wirkt: Vor dem Frühstück ne Tasse Kaffee trinken (regt den Fettstoffwechsel an) und dann Sport machen...
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Ich gebs auf!!!!!!
Hab heute wieder ein dickes Plus auf der Waage. Krieg das mit den Points einfach nicht hin.... Mach mich total verrückt und setz mich selber unter ...
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Bin wieder unter Euch!
Hallo, ich habe mich vor ein paar Wochen bei Euch vorgestellt, aber aufgrund Krankheit und persönlichen Gründen, hatte ich leider keine Zeit bei Eu...
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Ich war fleißig
Hallo, ich war fleißig. Ich komme nämlich gerade vom Fitness-Studio. Habe bei der Wirbelsäulengymnastik mitgemacht. Gruß Sylvia
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an alle die mich nach der Formel gefragt haben
Also alle, die sich ihren täglichen Kalorienbedarf ausrechnen wollen, können diese Formel anwenden. Frauen: 655 + (9,6 x Gewicht in kg) + (1,8 x G...
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bitte, bitte, bitte...
hat denn keiner eine pointsliste zum eintragen für mich??? ich würde mich wirklich sehr freuen!!! vlg madlen
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Gewichtskurve
wie oft tragt ihr da euer Gewicht ein ? Bisher habe ich immer Mittwochs und Samstag eingetragen .. Gruß Barbara
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Jetzt erstmal vorstellen :-)...
Also, ich heiße Madlen, bin Mama von Felix Marcio (4Jahre) und Sarah Lena (2,5 Jahre)...Ich bin 1,65 m groß und wiege derzeit zwischen 58+59 kg...mein...
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Wer kennt...
Hallo! Wer kennt "The Food Company Pam No-Stick Cooking Spray" und kann mir sagen wo ich das Spray kaufen kann? Es ist ein Öl Ersatz zum braten ...
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Wiegen und los?
Hallo, bin Mama von drei Jungs und hab ich mich eben das erste Mal nach der letzten Entbindung gewogen (vor 4 Wochen), weil ich immer noch Schwangers...
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Rohkost
Hallo! Mache die Multan Diät, und erlaubt ist alles was Rohkost ist, aber was gehört noch dazu, ausser Möhren, Paprika, Gurken? Helft mir bitte ma...
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deftige Pointsfrage :-)
hi Ihr lieben Da ich meine Points leider nie wirklich verbraucht bekomme, möchte ich mir am WE eine leckere Pommes Currywurst Mayo gönnen. Könnt Ihr...
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DAS GROßE GRAUEN
Hallo gestern bin ich wieder von meiner Mäm heimgekommen und wie vermutet hat mich der Schlag getroffen ich hab ein + von 3,3kg . Werde am Montag ...
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Points Frage WW
Hallo! Da ich noch ganz "frisch" bei WW-Online bin habe ich zwei dringende Fragen. 1. Wenn ich Punkte über die Woche gespart habe, z.B. 8 Punkt...
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Wake Up - wer kann mir den Plan mailen?
Hallo, da ich einiges abzunehmen habe und es in letzter Zeit auch schon zig Mal mit WW versucht habe, möchte ich jetzt (zumindest um mal einen Anfang...
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KRIEG DIE KILOS NICHT WEG
Hallo Zusammen, meine tochter ist jetzt mittlerweile über acht wochen alt. ich habe während der ganzen schwangerschaft 22 kilo zugenommen. mittlerw...
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Ein Samstagswieger meldet sich ab...
... da ich für einige Tage mit meiner Family in den Urlaub fahre. Werde mich da natürlich auch wiegen und den Wert danach eintragen.... Wünsche Euc...
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Step Board/Stepp Brett Frage
Hallo! Da ich mir nun ein Step Board zugelegt habe fehlt mir nur noch eins zum großen Glück und zwar die richtige Anleitung dazu. Wer kann mir d...
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wow ..... arndti
da beneid ich dich aber.ich hab bestimmt 3kg zugenommen :-( aber lecker wars trotzdem. werde am donnerstag mal mein gewicht melden. wünsch dir noc...
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Kennt ihr eigentlich
Paul McKenna? Ich weile derzeit naemlich in den USA und seit zwei Wochen laeuft hier ein Programm das heisst: I can make you thin. Ist ein sehr vern...
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Hallo mich mal hier dazu gesell!!!
Hallo. Da ich mich schon seit ewigkeiten mit meiner figur nicht mehr sehen kann,habe ich beschlossen abzunehmen. So nun zu mir. Ich heiße Ste...
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Frage wegen WW-Online
Hallo! Ich würde gerne ab Morgen mit dem 3-Monate-Einstiegsangebot von WW-Online beginnen. Nun meine Frage: Wie läuft das mit dem bezahlen? Wenn...
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Kida!!!
Hallo!Sorry daß ich mich jetzt erst melde,waren 4 Tage in München und mein Mann hätte mich für komplett bescheuert erklärt wenn ich während unseren Ku...
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@rainbow
Hallo :-) ich habe viele eurer Beiträge gelesen und bei dir ist mir aufgefallen wieviel du innerhalb von 6 Monaten abgenommen hast.... Respekt! Wie h...
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Montagswieger und wieder ein Erfolg :-)
Hab wieder ein Erfolg zu vermelden :-) *freu Start 10.03.08 10.03-17.03 -2kg 17.03-24.03 -1,8kg gesamt3,8kg Woche 3 kann starten :-)
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@mona83
Hallo Ramona! Bin richtig neidisch! 1,1 kg in der kurzen Zeit, herzlichen Glückwunsch! Bei mir waren es nur 400g! :-( Ich brauch dringend auch ein...
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Hat jemand das selbe Problem??????????
Guten Morgen, ich bin oft nur stiller Mitleser,heut brauche ich auch mal einen Rat. Ich habe in einem Jahr 23kg abgenommen wiege jetzt 80 kg.Ich hab...
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Wollte mich abmelden
Werde wohl für paar Wochen nicht mehr on sein unser PC hat den Geist aufgegeben.Bin gerade bei meinen eltern und nuzte es mal aus mich mal abzumelden....
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@mona83
Ich habe mir tatsächlich einen Crosstrainer bei Deinem empfohlenem Ebay-Verkäufer gekauft. Letztendlich habe ich mich für das Modell EL5 /CS5 entschie...
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@rainbow
Hallo Heike! Mensch, tolles Gewicht! Du bist so eisern, bewundernswert! Wenn ich bedenke, dass ich auch schon mal 66,7 hatte.... Naja, aber ich bin...
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daniela--morgenstern-25!!!
hallo! wollte gerade unsere e-mails abrufen und unser computer spinnt mal wieder -es geht einfach net!!! JETZT HAB ICH MIR GEDACHT GUGSTE MAL BEIM...
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?????????????????????????????????
Ich habe eben (mal wieder, seit langem) meine Gew.kurve angeguckt u. ich war geschockt! DAS sind NICHT meine Werte!!! WER hat die geändert??? ...
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epddwnb !
Halli hallo ! Sicherlich werdet ihr jetzt den Mund aufreißen und kräftig gähnen aber ich muß es einfach loswerden ! Wer hat letztlich mal die Fitness ...
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******FREITAGSWIEGER******
GUTEN MORGEN Dann wollen wir mal was zu den aktuellen Gewicht mal schreiben bevor Ostern anfängt,dannach sieht es bestimmt wieder anders aus. 25...
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@mama_von_lisa
Richtig geraten :-))) Meine Tochter Lisa ist 8 mon.Habe noch einen Sohn Noel wird am 26.5 4Jahre.Wünsche euch noch ein schönes Osterfest hoffe dein...
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ich dumme Kuh ich!!!
hab heute das beste Gewicht aller zeiten gehabt-20 kg!!und was tu ich heute???es Nussini,Nein nicht eines sondern drei!!! da frag ich mich echt wie d...
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@pia33- habs immer noch nicht kapiert....
Leider muß ich Dich nochmal etwas fragen. Weißt Du, ich bin blond und kapier es immer noch nicht ganz ;-) Ich esse jetzt mehr und halte mich an mei...
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Waage
hallo zusammen, ich habe da mal eine frage. und zwar ist meine Waage jetzt ca. 4 Jahre alt. und seitdem sind auch die batterien dort drinne. ich...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...