christine lieb.
...hallo,
Bei mir verschieben sich ständig die Nackenwirbel, ich hab mind. 2-3x pro Woche Kopfschmerzen.
Habe schon so viel ausprobiert, von chiropraktiker, osteopat, Kg,Massage, mrt kopf und Nacken, alles ok, sport, muskelaufbau an geräten.
Selbst wenn ich einkaufen gehe und öfter nach rechts oder links schaue habe ich spätestens 2stx.später höllische schmerzen
Es hilft alles nichts.
Die schmerzen sind so schlimm, ich halte das nicht mehr aus.
Im moment bin ich auch schwanger und kann gar nichts machen, außer auf der couch die nacht verbringen .
Wer kann mir helfen ?bin für alles offen!
Danke
Dumme Farge, aber bei der Manualtherapie gibt es verscheidene Techniken mit sehr unterschiedlicher "Haltbarkeit". Trini PS: Schau mal unter kiss-kid.de
Ohja das ist schlimm. Habe auch mit Blockaden zu kämpfen, im unteren Rücken/Becken....seit ich eine neue Krankengymnastik hab ists viel besser geworden-soll immer in Bewegung bleiben und die Muskel stärken-das ist sehr wichtig. Da du schwanger bist, kann ich dir leider nicht weiterhelfen, da ich bei sehr schlimmen Schmerzen kurzfristig Tablette nehme. Meine KG hat mir einige Übungen gezeigt, wie ich mich wieder "entblockieren" kann. Klappt sehr gut. Vielleicht gehts zu ja mal zu einer anderen Krankengym. ich habe jetzt mit der Dritten sehr viel Glück gehabt, davor war auch keine Besserung in Sicht-im Gegenteil!!! Seit ich jeden Tag daheim meine Übungen mache, bin ich fast schmerzfrei :-)) Es dauert wirklich nur 5 Minuten und hilft mir sehr!! Bei mir ist die Innenmuskulatur zu schwach, aber das bessert sich jetzt immer mehr. Auf jeden Fall die Muskulatur stärken!!! Alles Gute und lg
Schau mal da, das hat bei uns schon bei ganz vielen "Knochengeschichten" fantastisch geholfen. Wegen der Schwangerschaft muss du den Therapeuten fragen.
http://www.scenar.de/therapeutensuche/therapeuten.php
nur noch verstärkt, da sich nicht nur die Bänder dehnen, die Muskulatur wird wohl allgemein weicher, wie mir mein Orthopäde damals erklärt hat. Einrenken sollte man aber nur 1x bis 2x im Jahr, ansonsten wird es nicht besser, eher schlimmer, jeder der das öfters macht, handelt fahrlässig. Ein guter Physiotherapeut ist Gold wert, ich habe auch lange gebraucht, ihn zu finden. Schlafen Dir denn die Hände ein oder so? Dann könnte es durchaus auch ein Bandscheibenbvorfall sein. Wirklich helfen sollten da nur Spritzen und evtl. Moorpackungen. Alles Gute für Dich!
such dir einen physio der dich ganzheitlich behandelt! deine HWS -blockaden können auch den auslöser in der LWS oder im ISG haben, dessen bänder durch die schwangerschaft sehr aufgelockert sind. es nutzt nichts nur oben zu behandeln, wenn unter umständen der auslöser ganz woanders hockt. lass dir notfallübungen für zuhause zeigen, ansonsten hilft nur geduld. ich bin seit 4 jahren mit kettenblockaden gebeutelt, bin selbst vom fach, aber habe erst jetzt jemanden gefunden er mir helfen kann. allerdings lasse ich mich jedes mal komplett mit einrenken, weiss auch um das risiko, aber das allein nutzt nichts, da muss noch mehr mit behandelt werden. alles gute!