tweenky
Hi, ich bin in dieser Wintersaison bereits zum fünften Mal krank - immer wieder mit Halsschmerzen, Erkältung etc., zwischendurch dann mal Magen-Darm-Grippe. Da mich jetzt das zweite Mal innerhalb von 2 (!!) Wochen eine Erkältung erwischt hat, meine Frage an Euch: wie kann ich mein Immunsystem mal wieder aufpäppeln? Ich ernähre mich gesund (ausreichend Gemüse und Obst), mache 2 - 3 x die Woche Sport und bin normalgewichtig. Was kann ich zusätzlich tun? Bin dankbar für jede Anregung.
Dein immunsystem ist schon OK, du lebst ja gesund. Gegen bestimmte Erreger hat man halt nicht lange Immunität. Gerade bei Magen Darmviren. Wenn Du wirklich einen Immunmangel hättest, würden die Erkrankungen ausarten.
sicher daß es eine erkältung ist? kann auch heuschnupfen sein
...ich bin seit dem 29.12.2011 DAUERKRANK. Eine Erkältung, Bronchitis, Lungenentzündung, Magen-Darm und wieder Erkältung etc. reiht sich an die nächste Krankheit. Ich bin auch normal gewichtig, mache Sport und ernähre mich gesund und trotzdem bin ich ständig krank. Mein Blutbild ist top und ich habe 2x Aufbauspritzen (Medivitan), 1x Eigenbluttherapie, Akupunktur und Homöopathie hinter mir. Nichts hat geholfen. Wäre also auch für jeden Tipp dankbar. Ich fahre im Juni zur Mutter-Kind-Kur mit meinen beiden Kids. Vielleicht bringt das ja was ... LG und gute Besserung
Da es mir und meinem Jüngsten diesen Winter genauso geht, die Familie meiner Freundin auch so leidet farge ich mich eh schon seit einiger Zeit, ob dieses jahr irgendwas anders ist als sonst. Oder hat es halt dieses Jahr eben uns so erwischt und iin vorigen Jahren waren es andere? Keine Ahnung, man empfindet es ja nur so, wenn es einen selber betrifft. Aber ich habe auhc das Gefühl, ich werde und werde nicht mehr gesund. Dabei habe ich nichts besonders schlimmes, aber irgendwie immer etwas. Oder einer meiner Kinder, vor allem der Jüngste. Allerdings waren da auch 2x eine verletzung dabei. Ich merke es halt so besonders, weil ich mich ja jedes mal krank melden muss. Und ich hasse das! Ich glaube, am besten ich höre mit arbeiten auf, dann sind wir automatisch nicht mehr krank ;-))
ist wirklich fast überall der wurm drin. ich hab das jetzt auch schon von sooo vielen leuten gehört. ich bin normalerweise jemand den infekte überhaupt nicht interessieren. hier zu hause kann die fetteste grippe ausbrechen und auf beide übergehen..nix nicht mal ein schnupfen. ich lasse seit jahren alles links liegen was infekte anbetrifft. aber dies jahr ist bei mir auch der wurm drin.ich bin fast nonstop seit januar krank.mehrere erkältungen,grippe,magen darm,bronchitis gleich zweimal hintereinander verbunden mit dicken harnweginfekt und und und...kommt keine ruhe rein obwohl ich mich auch gesund ernähre ,viel ruhe habe und schlafe (klar nur sport ist seitdem natürlich nicht). ich denke auch das man da irgendwie durch muss
Das müsste man doch wirklich mal epidemiologisch untersuchen lassen... Ich bin auch eine derjenigen, die sonst NIE krank sind, und seit Wochen schon läuft die Nase, jetzt ist es eine Stirnhöhlenentzündung mit argem Kopfschmerz ohne nennenswerte Linderung trotz AB, Gelomyrthol, Ibu, Nasenspray... zum Kotzen! Ich hatte mir auch schon gedacht, dass momentan einfach sehr aggressive Viren/Bakterien umherschwirren... also, aufgepasst!
Wenn es immer wiederkehrende Sachen sind, solltest du 7 Tage lang 3 mal täglich 5 Kügelchen Sulfur C30 nehmen.
täglich heißes Ingwerwasser trinken: 3-4 Scheiben frischen Ingwer mit kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen. Stärkt das Immunsystem und kurbelt den Stoffwechsel an LG Stöppel