Mucksilia
Ich muss ärztlich verordnet täglich Flohsamenschale essen. Ich variiere , mal in Wasser, mal in Joghurt (natur mit etwas Honig), mal in Müsli - am Anfang hat es mir nichts ausgemacht, inzwischen ekele ich jeden Morgen. Das quillt auf und ist fies im Mund. Hat jmd eine Idee/ Erfahrung, wie man das noch einnehmen kann?
Ich esse zum Frühstück zwar nicht Floh- sondern Leinsamen. Die mische ich mit Haferflocken, geriebenen Nüssen und Rosinen. Und über das Ganze kippe ich Mango Fruchtmolke. Ist nicht für jeden das Richtige, meine Freundin beutelt sich jedes Mal ab, wenn sie es sieht. Ich finde es aber nicht schlecht. Manchmal schneide ich noch frisches Obst rein. Ist also quasi ein Fruchtsalat mit Flocken.
Hallo, ich nehme Flohsamenschalen schon seit vielen Jahren ein. In Natur habe ich sie auch nicht runterbekommen. Bin auf Mucofalk umgestiegen. Gibt es z.B. mit Orangengeschmack. Das geht. Am Besten in Wasser einrühren und sofort trinken (ehe es anfängt zu quellen) und ein Gas Wasser gleich danach zum hinterherspülen. Man gewöhnt sich dran. Is bei mir morgendliche Routine geworden. Alles Gute